一天一杯养胃汁,胃痛、胃胀、胃不舒服通通搞定了!
胃养好,吃的饱,有个健康的好胃是怎么养出来的?
不知道有人和我一样的吗?每次吃外面吃饭,都是必然吃到撑得不能动才行!然后早有好几天都是不吃饭(也不是不吃饭,就是吃的有点少),其实我因为知道,经常怎么暴饮暴食并不好。
但是环视“惹到”了胃病这个大恶魔,那段时间真的太不好过了,整天动不动就胃疼。开始一直压制着,之后也不是太管用了,干脆就就放弃了。
后来我又开始用食疗养胃,吃了一段时间的养味汤,真个胃都是暖暖的,很舒服,分享给你们这款养胃汤吧!!
养胃番茄疙瘩汤
用料:番茄、鸡蛋、面粉、香油、盐、食用碱、酱油、白糖、
做法
两个中等大小的西红柿,切碎成小丁,三四根香菜,两个鸡蛋打散;面粉放在一个碗里,放一点点盐,再放少许食用碱一点点加水,搅成差不多大小的。
开火,倒入少许油,油热后放入西红柿翻炒,放入一点点糖提鲜,炒到面一点的时候加水,等水开,尽量让西红柿看不到块,融入汤里,把鸡蛋倒入锅中用筷子搅开鸡蛋,倒入适量酱油,开后放入面疙瘩,不停搅拌,煮两分钟就差不多了,放入适量香油,少许盐搅拌均匀可以了
出锅后,再放一点点的香菜,看着好看也好吃!
除了吃这个养胃的疙瘩汤以外,我还每天泡两杯健源渭舒膏,喝起来胃里也是暖暖的,还能帮助减轻身体里的脂肪呢!
胃还是要养着,睡让它比较“矫情”呢~~
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