疑问描述：是孤独久了还是生性淡然。

今年19岁，不曾真正苦过，也没有真正爱过。每天受着信息大潮的冲击，三观未定又备受曲折。浑浑噩噩，不思进取，就是我现在的代名词，为现状焦虑，又没有毅力决心去改变自己。觉得自己变的可有可无，一文不值。如行尸走肉般活在这个世界上，只知道每天重复着一样的生活。如果不是身体机能的需要，动都不想动。曾住精神病院，现在连目标都没了，对自己失望透顶，也不对未来抱任何希望。

百度知道回答：或者用现在比较流行的词语“佛系”形容你不为过了，确实，现在这个社会，智能手机的普及，世界最大局域网的建成，特别是自媒体泛滥的时代，自媒体们为了博取眼球，抓取热点，总是写一些让我们许多产生焦虑的文章、视频等这类内容，比如“某某技能很重要，你不学习将被时代抛弃”，过几天你又会看到另一些技能宣传，让我们很无助，到底需要学什么呢；或者看到很多富二代，官二代炫富，而自己无爹可拼，又不知未来的路该怎么走，陷入迷茫；又或者每天抱着手机刷着抖音系列短视频类节目，看着他们逗逼喜庆操作短暂的陷入笑嘻嘻的状态，过后又是一番索然无味，懊恼自己；又或者整天玩着游戏，拿了一次五杀，吃了一把鸡陷入了即时反馈的短暂喜悦，如此等等。

这的确是一个娱乐至死的时代，我们无时无刻不受到手机里灯红酒绿的世界充斥，诱惑如此的大，就连我父母之前一直在责备我每天抱着手机，现在他们没事就拿着智能手机就刷着土味视频，转发一大堆谣言信息垃圾，我尴尬癌都犯了。我之前一直反感这类内容，但这个世界充斥的大量信息又的确会改变人的认知，善于思考你就能有所发现。就在上一段时间，我突然想到这个世界上不是每个人都在同一个认知高度的，这类视频能火，一定有它的道理，中国已经进入了老龄化时代，充斥着大量的中老年人，他们也是需要娱乐的，他们也是需要精神上的慰藉，恰好这类土味视频来了，谣言信息来了，即使这些谣言是假的，但他们也转发，求个心安。每一个事情的到来不是突然的，它背后是有着个人或团队去布局，去策划，去炒作，大量的水军去怂恿。你所看到的，是他们想要你看的；你想看的，是他们拼命把它掩埋的！网络，是真相，更是假象！

古人云：生于忧患，死于安乐。回首过往，从古到今，从外到内，好像没有一个时代，没有一个国家有像我们今天这样如此焦虑过。焦虑对于安歇媒体们来说是机会，但对大多数普普通通的人来说确实刑罚。现在是生于欢乐，死于焦虑罢。

互联网时代最大的特点就是把某一事件放大，让人们产生焦虑感，很多自媒体们没有所谓的立场，一切为了点击率，一切为了金主爸爸，观众只是他们赚钱的工具。他们什么都敢写，什么都能编，而我们却不能什么都敢信。

所以，手机、网络并不是你的世界。那些所谓的世界观只是他们编造出来的世界观罢了，有一句很流弊的话这么说的：你连世界都没看过，哪来的世界观！看手机别瞎看那些信息垃圾，要有辨别能力，对待所有信息都抱着怀疑的态度去思考一下，还有就是多出去走走，感受下真实的世界，相信你会找到属于自己心中的“麦加”。

我们始终还是需要在现实世界活着，而且绝大多数人都是平凡的，默默无闻的，然后度过此生，直到有一天被所有人忘记。想让自己过的比较有满足感，就要去付出，比如去帮助一些人，做一些事，就像玩游戏一样能够即时反馈自己，让自己找到活着的意义的满足感，又或者想我一样打打字，希望能够给到你一些帮助，我不知道你是否能够看到，但我能够打出这些字来的确让我产生一种满足感，如果能帮助到你就更加值得开心了。

最后再强调，你所看到的，都是媒体们想给你看到的。最好别看那些让你产生过度焦虑的内容，放下手机，多出去走走，感受真实的世界，听一下街边小贩赫斯底里的叫卖，看一下夜晚市区的灯红酒绿以及看不到星星的夜空，吸一下垃圾场传来的恶臭，感受一下因大雨被电死的人们的那种痛苦，面对着全是泡沫依然屹立不倒甚至还节节攀升的股市，面对着惨淡不堪的股市还被残忍割韭菜的股民，如此等等，好与坏，不过如此。你可能就会发现，这个世界很真实，活着真好，有梦真好。19岁，未来很多种可能，世界的未知等你去探索，全在你一念之间。有句话与你共勉，瓦格兰大陆著名剑客亚索说过：一剑，一念，虽浪迹天涯，却未曾迷失本心！

以上，希望你重拾自己。