郑重声明:本文系原创首发,文责自负。
今天看视频有一位博主说了几点的话,觉得很适合此时的我,很中肯,值得记录下来。
1、放弃一切幻想:放弃对原生家庭、男人的幻想,不要有坐等靠的想法。
最初的我是浑浑噩噩的,对自己对世界的认识都是不清晰的,后来接触心理学,开始自我成长的剖析,心理咨询,被欺骗,被现实狠狠上了一课,野蛮成长至今。记得以前QQ空间的名字是“谁是谁得救世主”,空间音乐是初恋最爱得歌曲,那时候的我特别依赖别人,无论做什么都希望对方陪着,总觉得总会有一天,会有一个人带着光环来救赎我,如今我知道了,这个人就是自己,只有自己可以救赎自己,只有自己可以承担自己得喜怒哀乐,你可以有趣,有才,但是你必须要慎独,要耐得住寂寞,要可以自己疗伤,然后有让自己独立阳光灿烂的力量,这种力量来源于既往的经历和对这个世界的热爱,来自于向死而生的热烈。
2、开始关注自己,知道自己的长处与短板。
关注自己这件事,对于一个从小被忽略,被委屈和不理解喂大的人来说,其实是很难。对自我无论是心理上的关注还是生理上的关注,其实都不是一件水到渠成自然而然得事情;
对于我来说,关注自己需要自我训练,这件事说难也不难,说不难也难。当我尝试去关注自己情绪的时候,发现认识真实的自己不是一件容易的事情。是的,你没听错,即使面对自己,内心也会撒谎,所以对自己敞开心扉是自我关注的第一步。
你要试着接受自己的私心,接受自己的不完美,接受自己不重要这个事实,接受这个地球没有自己照常转,接受自己对别人无足轻重,接受自己的局限性,接受你不愿意接受的一切,只有这样,才能更有效的关注自己。
希望我坚持做关注自己这件事情。
3、学会断舍离,找到自己适配的人群,远离负面情绪的人事物。
是的,学会断舍离。断舍离物,断舍离关系,只有挥别不合适的,才能迎接美好。
不去刻意讨好谁,不去刻意引起别人注意,不去沉浸在自己自怜的情绪里。其实断舍离与适应有些难以区分,我认为断舍离不是一味让你去放弃,更多的是分析这个事物是否有利于自我成长,如果答案是肯定,那么即使难,也要努力去适应。
是的,尝试去克服困难和遇到困难就逃避是两码事,所以,断舍离不是逃避,不是不去思考,而是在深思熟路之后的选择。
4、时间价值最大化,定计划,日复一日的执行它。
“定计划”这件事我做的一直不好,往往立了flag,就倒下去,尤其是写论文这件事。但是除了这件事以外,其他的flag也完成的不错。值得高兴的是,去年年底我开始有了执行的力量,我想也是因为断舍离了自怜的心态,或者是不去想那么多,有了一种平淡的力量。
接受平淡的一切,是很需要智慧的,接受一切的发生,才能静下心来去制定适合自己的计划。没有那么多理由,去做就对了。
5、用不同的角度看问题,世界不是非黑即白,赶快让自己变强大。
是的,世界不是非黑即白,这个世界是灰色的。就事论事,不去评价别人,因为人更不是非黑即白的,这个世界上不是除了坏人就是好人,去看事,让自己温柔的强大起来,是我对自己的期待。
6、善良要有锋芒,不怕事不躲事不惹事,凭实力让他高看自己。
是的,善良要有锋芒,不怕事,但是也不惹事,做好自己的事情,少说多做。让时间来犒劳自己,不枉自己来这人世间一次。
7、相信自己,不要相信天上掉馅饼,要相信靠自己能创造出属于自己的美好生活。
相信自己,爱自己,不相信天上掉馅饼,其实归根结底是不去依赖别人,相信自己有创造美好生活的力量。
加油吧,女孩,这世界值得你拥有。