昨天晚上，我发现宿舍里曾经很要好的小伙伴开始不给我点赞了，但她依然给另一个小伙伴点赞，而且她俩最近互动频繁，这让我内心有点小不平衡。以前她会经常给我点赞的，为什么突然间变成了这样，内心很失落，感觉好像突然间失去了一个朋友一样。然后我打开“个人通讯录”，我好好筛选到底哪个是我的真朋友，想了一遍又一遍，脑海里出现的人寥寥无几，我就开始怀疑人生了，我为什么活得这么失败，身边朋友都去哪了。
我觉得这大概和我自己的性格有关吧，都是因为我太被动了。别人向我近一步，我就近半步，别人向我退一步，我就退两步。不喜欢交新朋友，又很少联系老朋友，这样的我，当然留不住人在身边，而最后真留下的，那可都是真爱啊。所以说，时间真是个好东西，帮我们筛去了不值得怀念的，留下的都是诚意满满的。
我发现我这个人变得越来越懒了，尤其是在待人接物方面，我懒得投入新的感情给一个未知的人，我怕我用心付出，最后大家形同陌路。我这个人就这样，要是把你当朋友，就掏心掏肺的对你好，好家伙，我对你掏心掏肺以后你跑了，一个两个就算了，来十个八个的，我不得得个心脏病肺炎什么的啊，我哪有那么多感情和精力去默默奉献啊，我又不是雷锋。跑路的人太多，我就懒得去投入新感情了。与其把时间精力放在一些无谓的人和事情上，不如好好待自己，对自己好一点，快乐开心也可以自己给自己的，人不要在乎太多东西，更不要跟烦心事过不去，什么都看淡一点，放松了自己，也就放松了生活。
而且我发现，很多我们曾经烦恼担忧的事情，经过时间的磨练，当我们再回过头去看时，那些都不叫事！都是一些不痛不痒的自我遐想和自我恐惧罢了，对待有些事不要太用力，越用力陷的越深，有时候我们得学会跳出事情本身，甚至把事情放在一边，去关注别的事情。就像昨天的我，看到好朋友突然不给我点赞了，我又开始一番自我洗脑，想想我们曾经那么要好，这才分别几个月就这样了，我这个人怎么这么失败，到现在朋友都没有几个，为什么大家都是这样，曾经玩得很好的小伙伴现在都成了陌生人等等，但是我后来及时刹住了车，我觉得，交朋友这种事得顺其自然，况且我这神经也太敏感了，而且，我不能太把自己当回事了，我和他们分享了，接不接受那就是他们的事情了。还有，自己创造的快乐谁都抢不走，只要自己觉得快乐就够了。人还是得多想想方法让自己开心快乐最重要，别把太多心思放在别人怎么对自己上。后来，我就抛下一堆遐想，愉快的睡觉了。今天早上，我们几个人还在讨论组里开心的讨论毕业设计的事情，所以说嘛，千万别想太多！尤其提醒一下恋爱中的女生。
我这个人有时候就这样，事太多太纠结我就干脆都不想了，一般烦恼到尽头我就选择睡觉理疗法，第二天一醒，什么都跟做梦一样，所有不快乐都翻篇，开始崭新的一天。
我最近跟我姐聊天，聊到“相由心生”，我以前不太理解这个词，就是似懂非懂，后来听她给我一讲，我就豁然开朗了。她的大概意思就是，一个人的面相会随着时间变化，而且越来越显露你的内心，最好的面相应该是没有攻击性的，无论在什么状态，他的面容都会给人很舒服的感觉，通过人最自然最平常的面容状态，可以读出这个人平常的心理状态。比如这个人经常耷拉着脸，说明他经常苦恼，抱怨。所以说，我们可以欺骗自己，但我们的表情欺骗不了我们自己。
她给我讲这些话的时候，我脑海中浮现的最没有攻击性的那张脸，真的是至今我见过的脾气最好的人，无论什么状态什么情绪，他的表情总是那样淡然，我根本想不出他发脾气会是什么样子，在我眼里，他永远是一副世间万事与我无关的样子，仿佛任何东西都不会成为左右他情绪的利器，他可以淡然处理一切让我们瞬间抓狂的语言或是事情。我想到的还有一个人，一部纪录片里得了企鹅病的女主角，她叫赖敏，她明知自己生命没有太长，但她依然保持乐观，她的笑可以温暖冰川，可以让你忘记一切烦恼，在她的笑容里面，带有这个世界最美好的东西—真善美，那真的是我至今看到的最充满正能量的笑了。
他们两个人，是相由心生的正面教材，让我看到了美好，让我明白，表情是不会欺骗我们的，多看看自己的脸，那才是和我们的心最近的地方。
我开始调整自己的情绪，少一点焦躁，多一点耐心；少一点冲动，多一点淡然；少一点胡思乱想，多一点阳光快乐。
努力变成更好的自己，生活也会变得更美好。
