韦老师的这个内容启发很大，心理成长非常难，但也是有方法的，要学习成为成长性人格，从四个内涵四个方面选择力，信任力，吸收力（消化力），运用力（使用力）四步来成长，选择力是最关键的，现在有太多的信息，选择是一种能力，后面有信任，能消化，会运用，才可能不断成长。我发现自己的选择力、消化力和运用力都需要提升。
个人形成成长型人格的四个内容
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