有时候，我们的情绪就像天上的乌云一般，可以影响到我们心灵的宁静与安然。当一个人处于愤怒、恐惧、偏好、忧患等各种心绪之中时，往往会忽略其他人的感受，从而患得患失，失去客观、理智的判断力。因此，“驭其心”就显得特别重要了。
每个人在生活中都需扮演多重角色，如果能时时忆念父母的恩情、老师的恩情，时常想着自己肩负的家庭和社会责任，就比较容易平静下来，也就有智慧去处理、平衡好各种关系了。 有言曰：“忧能使人老”，忧患源自于我们对自己要求过高。其实，“富在知足，贵在知退”。
让我们定一个客观的人生目标，放慢生活的脚步，时刻觉察自己的情绪，渐渐训练自己不被情绪所左右的功夫，长此以往，内心一定会收获真正的恬淡、安详、中正与平和。
图片发自简书App
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