2018-8-20晨间日记

今天是什么日子

起床:6:38

就寝:23:00

天气:晴朗


任务清单

昨日完成的任务1按摩2三伏贴3相思粥

习惯养成:泡脚

周目标·完成进度

思维导图的读书笔记

学习·信息·阅读

1长夏排毒祛湿方法2灵

健康·饮食·锻炼

1瘦身减肥操2排毒祛湿3泡脚

人际·家人·朋友:

工作·思考


最美好的三件事

1.开始易效能100讲的思维导图

2.养生课件:思维导图(黄帝内经及四季养生、健康饮食技巧)运用到天使班和素食点

3.听平台做笔记


思考·创意·未来


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