杨宁宁焦点解决网络初17中19坚持分享438天（2020.10.12）
本周约练2次，总计118次。
读书打卡第167天
咨询挑战第三周（10.12-18）本周0次
这世上本没有瞌睡，睡早的人多了，也便多了瞌睡了。
昨天夜里十点多收拾好孩子，准备睡，没睡着，失眠了。
今天中午睡了会，一下午神清气爽。
听从身体的提醒和安排，早睡早起。
2020-10-12
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