向成熟男人晋级

感恩自己十点半了还能再次走出家门去跑了步。

感恩热水澡带来的舒服。

感恩昨天意识到了静心与第三层的差别，不要设定过程路线，随心就好，彻底随心。

感恩意识到了眼神要有神、会微笑、说话好的基本目标。

感恩自己意识到了可以充分运用早晨和晚上的时间来运动。

感恩自己有了一个看的见的强大对手，我除了拥有强壮身体以及为人处世，而且还需要更高级。

感恩自己想象一个完美的自己，我可以像明星一样，光芒四射。