1.经常找点事做，让自己处于忙碌状态。这是世界上忘却烦恼.最廉价的——但却是最好的一剂良药!

2.保持诚恳、发自内心的微笑，挺起胸膛来。好好做个深呼吸。你会发现，这样做就不会有忧郁或消沉的心情。（ps:这句话对我帮助很大，让我自己振作起来许多次）

3.迈向成熟

①要承担自己行为的后果，要为自己的行为负责

②困难并不意味着不幸，或许它会是一种幸运的开始

③拥有自己的信仰，并付诸行动

④你就是唯一

⑤了解并喜欢自己

⑥坚持自我本色

⑦不要做令人讨厌的人

⑧要让别人喜欢你，先得使自己让人喜欢

4.给他人面子就是给自己辟路，伤人面子就是自己给自己堵路。为人处世，切记，给人留足面子

5.自由的心态与宽广的胸襟

6.岁月有的是时间让你遇到更好的人

7.你必须喜欢和自己作伴，好处是你不必顺从别人或讨好别人，而扭曲自己——《费里尼自传》

8.  whatever you are , be a good one

无论你现在在做什么事，先把眼前的事做好

9.你需要的TA，你不用取悦而且同频率

10.  什么样的人生最失败？

——把时间花在对过去的自怨自艾和对未来的惶惶不安中

11.学会享受寂寞，那会让你学会思考自我

12.不要把偶然的现象当成必然的

                                           ——Z___Y_

13.这个世界上至少有一个地方你可以控制——你的心境

14.待人直须真性情，处事何妨大肚皮

15.我必须承认生命中大部分时光是属于的孤独的，努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏       ——《夏目友人帐》

16.一项行为，坚持21天以上，就会形成习惯。重复90天以上，就会形成稳定习惯。坚持365天以上，想改变都困难

17.“为什么有些人明明看起来友善，却总是独来独往？”

——“待人友善是修养，独来独往是性格”

18.有时候，什么都不要做 .歇歇，放空自己

躺着想想最近的事            ——Z___Y_

19.有了逼迫，才会尽力发挥

20.   You never as bad as they say when  you lose.

你绝非得意之时人们说的那么好

也并非失意之时人们所说的那么差.