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年后的日子，不慌不忙，于是开始琢磨饮食。
选择早餐下手，一是因为简单，二是因为这是两个人的一天中，唯一一起吃饭的美好时光。
万事开头难，手忙脚乱，一个小时也做不出什么像样的早餐，好在做了几次，有了经验教训。
选择的饮食多以粗粮，蔬菜，水果为主。
以下图片供大家21天早餐打卡参考：
救命饮食
图片发自简书App
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最后多放了几张最近做的早餐图，希望大家明天早上都有一个好胃口。
关于饮食的书籍，我推荐以下几本：
救命饮食
7周健康瘦身食谱
10分钟做早餐
食帖:早餐，真的太重要了
食帖整个系列的杂志都不错，可以挑几本自己喜欢的买来看。
最重要的是，与爱的人共享美好的时光
