1、在酒场上，我用开怀畅饮的方式做受欢迎的自己。
2、在外强内弱的人面前，我用顺从的方式做受欢迎的自己。
3、我用嬉笑怒骂的方式做真实受欢迎的自己。
4、在自卑者面前，我用展现自己弱爆了的一面打造受欢迎的自己。
5、在外柔内强的人面前，我用阳刚果断的方式打造受欢迎的强者自己。
6、在领导发号施令时，我用积极响应的方式打造受欢迎的自己。
7、在领导单独谈话，真实虚心询问自己有哪些不当之处时，我用真实指出哪些令自己不舒服的地方打造受欢迎的自己。
8、在关系亲密的强者面前，我随意用打骂，取笑等各种直接的方式表达，打造受欢迎的自己。
9、在老师讲课的时候，我用专心倾听的方式打造受欢迎的自己。
10、在老年人传授自己的人生经验时，我用佩服的言语打造受欢迎的自己。
11、在孩子面前，我用夸张的孩子王方式打造受欢迎的自己。
12、在父亲面前，我用说理的方式打造一个有主见强大受欢迎的自己。
13、在母亲面前，我用顺从的方式打造一个受欢迎的孝子。
14、在女儿面前，我用幽默的方式打造一个受欢迎的父亲。
15、在独立思想者的面前，我用说出真实内心想法的方式打造受欢迎的真实自己。
16、在KTV别人唱歌时，我用鼓掌的方式打造受欢迎的自己。
17、在我自己上台唱歌时，我用乱嚎发泄的方式打造受欢迎的自己。
18、在别人做饭请我吃时，我用猪八戒吃人参果，狼吞虎咽的方式打造受欢迎的自己。
19、在别人找我诉苦时，我用细心倾听的方式打造受欢迎的自己。
20、在自己一个人独处时，我用安静思考的方式打造舒服的自己。
21、在美女面前，我用大方打造一个受欢迎的自己。
22、在有修养者面前，我用返璞归真，逍遥自在，打造一个受欢迎的自己。
23、在和他人相处时，我用双赢互惠的方式打造一个受欢迎的自己。
24、在儒粉，我用温文尔雅的方式打造受欢迎的自己。
25、在佛教徒面前，我用虔诚的方式打造受欢迎的自己。
26、我用幽默风趣的方式打造受欢迎的自己。
27、我用在不同人面前表现出自己不同一面的多样化方式打造受欢迎的自己。
28、到不同场合，我用入乡随俗的方式打造受欢迎的自己。
29、在会过的人面前，我用精打细算的方式打造受欢迎的自己。
30、我用灵活随机应变的方式打造受欢迎的自己。
第19天·21天美颜瘦身课
每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？～～胖姐
2、他几岁了？～～56
3、他现在是什么状态？～～颓废
4、他有什么愿望吗？～～想让自己瘦点
5、他有话跟你讲吗？～～有
6、如果有，讲什么？～～我怎么才能瘦点
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？～～臃肿
8、这张牌和我有什么联系？～～放纵自己同样会变成这个样子
【今日功课】请选出一张人像卡来代表自己。
还是昨天那张思想者
