少看手机 幸福感提高N倍

    早晨睁眼被闹铃吵醒,摸来手机本来只准备关掉闹铃,结果又打开微信,一条条翻,翻完留言翻朋友圈,点赞留言忙的不亦乐乎。20分钟过去了。

    微信批改完,又点开微博看昨夜又发生了什么大事件,一条条翻,忽喜忽忧,15分钟过去了。

    微博批改完,又点开抖音,看昨天的视频点赞留言,看完自己的视频又看朋友的,忽忽的,15分钟过去了。

    抖音批改完,又点开小红书,本来要看一下行业最新技术,结果被其他新鲜信息又吸引进去,忽忽,20分钟过去了。………

    ………

    其实开始,我只是想关闹铃。结果头昏脑胀的起床赶快冲出门,上班。

    于是,我打算减少看手机次数。早晨出门我看到了:

   

大自然给我们充电
自由自在的云
平静的湖水

  读书,运动,赚钱和去大自然充电。替代无所事事的看手机。

  你将收获一个愉悦的好心情。

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