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【转】

《一念之转》四句话的练习，当我们卡在某个情绪或困境之中，问自己：

1）那是真的吗？

2）你百分百确定那是真的吗？

3）当你持有那个想法时，你会如何反应？

4）没有那个想法时，你会是怎样的人？

这四句话很多次把我带出情绪的困境，总能让我看到不同的可能性。

你天天重复工作，快变成机器了，你觉得怎样啊？想变成那样啊？那是一种什么样的状态啊？你需要我们一起做什么可以到哪中状态啊？呆萌教练的提问。

如果要走，你还是可以问。你要去谁家呢？去他家需要什么能力呢？我们在一年内通过在这里实践和学习,能否把这些加强，并对你有补充呢？做这些需要我为你做什么呢？一年内，你能培养一个接班人吗？到时候，我推荐你去，保证你绩效奖金不受影响，我们一起做可以吗？不同人，不同的问题，反正一点，就是你得明白他的诉求。

问问问！！！

做一件事情的时候：

我要做什么？

期望是什么？

现在是什么状况？

如果想达到期望我要做什么？

做的时候：

我从哪个地方入手？

做这件事情的时候我的感觉怎样？

有没有需要我调整的地方？

我做哪些会更好？

哪些地方需要改进？

如果下次我再做这件事情，我怎么能更快更好的完成？

这都已经十问了，然后你一天能做很多事情，也有很多事情可以从不同角度发问。能攒够100个。问的醍醐灌顶，大彻大悟才好。