6月复盘
职业
【计划的完成情况】：
001 去检验检疫局做断舍离分享，之后开发系列课程，并试讲一遍-----分享完成，以前分散做的系列课资料找到，未整理和试讲
002 行为安全心理学课程开发------收集资料发给William
003 精学普通心理学-----旁听课，看书，做笔记
【实际完成】：
001 普通心理学3次课
002 和杨教务约聊一次
003 0614参加班主任会议1次
004 熟悉班主任事务，根据不断收集到的工作要求，制作工作标准化清单
005 0616 组织应用心理学初阶班第一次聚会
006 和学员聊关于职场问题
007 做婚姻心理咨询、少儿心理咨询考试的模特3次（0620，0621，0624）
008 0628 咨询1次（一次搞定）
009 0620 去无锡市检验检疫群做断舍离分享一次（之前更新个人介绍，课程大纲，现场分享，逐字稿1W字, 建群，分享资料，答疑）
010 寻找安全行为心理学相关书籍，作出导图和分享主题书籍给William
财务
略
朋友
【计划的完成情况】：
001 面基沪宁线老铁-----身体不适，取消
002 链接至少3位老铁（个人管理，演讲，互联网）---- 未完成，精力放在工作相关的沟通上
【实际完成】：
上海游玩期间面基了Miss Kevin
家庭
【计划的完成情况】：
001 健康检查----完成4次
002 和D参加运动活动----未完成
003 call爸妈2次，公婆1次，妹妹1次-----爸妈的完成，公婆的未完成，妹妹的完成
【实际完成】
001 D出长差回来后，两人一起跑步
002 在日常生活中使用：抱怨卡，开导卡，幽默卡
003 老妈中学同学40年聚会，网络问候互动
健康
【计划的完成情况】
001 继续减重4斤 (期间，完成5月份的目标后改回头像）-----未完成，保持5月份的体重和体脂率
002 每周3次跑步，每次35分钟以上-----未完成，用爬山替代
003 每周一个部位一次力量-----未完成
【实际完成】
001 一共14条有记录的运动记录，共57公里
002 持续监测体重
成长
【计划的完成情况】
001 参加联机学习小组，养成日更习惯------情绪事件后中断
002 每天点评3个-----未完成（猫群总共点评5人，联机学习打卡点评未统计）
003 主题阅读（写作，营销）-----未完成，方向做调整
【实际完成】
001 点评5人+联机小组中N次，
002 每日计划和反思 12次，详细日记2篇
003 简书发表14篇，豆瓣影评1篇，
娱乐
【计划的完成情况】
和D看一次开心麻花话剧------调整为看脱口秀
【实际完成】
001 0617和D一起去上海看喜剧联合国，见到了喜欢的演员三弟
002 和D吃日料自助
003 和D一起看了《我不是药神》
004 买了檀香
实现
【计划的完成情况】
001 日更文章------4-7号中断，（熟悉工作，健康检查，情绪，自己拖到后面做的事，提前做了满足他人需求的事，看到鼓动的话行动后脱身费时）
12，14中断，（处理情绪）
20-26中断（外出分享，熟悉工作、磨合，工作）
002 找回公众号，重新写文-----未完成
003 月底前达到至少3个平台同步更文----未完成
【实际完成】
001 给七八十人做分享，有收获和幽默，这是我最喜欢的反馈。
002 1次咨询就有效，以前至少3次，从更多的点快速建立关系，关键点抓得不错，引导和指导并用。
7月计划
职业
001 每周一篇文章，投稿给公众号
002 简书日更（至少50字）
财务
无
朋友
组织1-2次主题交谈（每日目标打卡群，班级里的学习小组）
家庭
001 Call 爸妈2次，妹妹1次，公婆问候1次
002 健康检查
健康
001 每周跑步／爬山等有氧运动3次以上，每次30分钟
002 每天拉伸1次
成长
001 用GTD管理生活工作
002 参加李海峰老师的分享
003 根据课程进度做主题阅读
娱乐
001 和D去外地逛逛
002 乌克丽丽熟练弹唱《乌克丽丽》
实现
见其他项
Helen
20180710
