早起带给我的，是你想不到的

坚持早起已经35天了，越来越感受到早起带给我的好处真的太多了。以下给大家分享几点。

1.早起运动。现在社会大家压力太大，一天可能都没有时间进行运动，所以早起，哪怕运动30分钟，都会给你一天带来满满的能量。

2.写作。如果你喜欢写东西，一天下来也没有时间写东西。那早起可以帮到你。比如简书日更，最少100字。那你利用碎片化时间就可以完成。

3.如果你是宝妈，可以给家人做一个美味的早餐。早餐吃好了，一天的心情都很美。

今天就分享这几点，早安(^O^)!