早餐食谱【183-189】:高中生的早餐时光

❤早餐记录~~第27周

❤周一早餐

紫薯花样馒头,芝麻菠菜,南瓜奶昔,菠萝。

周末蒸了一锅紫薯花样馒头,好看好吃。早上蒸了一块南瓜,放入料理机加牛奶,打成奶昔,又拌了一小把菠菜,撒上熟芝麻,清爽的早餐,新的一周开始了,又是大雾黄色预警,期待太阳公公别再偷懒了。

2019-3-18  周一

❤周二早餐

一碗馄饨,一根香蕉。

早晨偷个懒,煮了一碗馄饨,汤汤水水一碗吃净。

2019-3-19  周二

❤周三早餐

果仁列巴,冰虾,酸奶,苹果,沃柑。

这几天睡得晚,早上起不来,胃口没打开,酸奶装书包带走,喜欢吃的冰虾没吃完,苹果也剩了。

2019-3-20  周三

❤周四早餐

烤奥尔良鸡翅,奶茶,列巴,鸡蛋,丑桔。

春分煮个鸡蛋,结果潇没有吃,鸡翅全吃完了,为什么要煮鸡蛋,因为煮鸡蛋在桌子上能立起来,春天就来了。上了两节课,打来电话说不舒服,校医看后,请假回家睡觉休息。

2019-3-21  周四

❤周五早餐

清蒸鲳鱼,小米粥,馍馍,杷杷柑,西瓜红红薯。

煮了小米粥,杷杷柑很甜,喜欢吃,鱼吃完了,馍馍剩了一半没吃。

2019-3-22  周五

❤周六早餐

耗油黄瓜,西葫芦蛋饼,酸奶,水果。

周末休息,让潇睡个懒觉,一个鲜嫩的小葫芦,擦成丝,加鸡蛋面粉和水,烙成糊塌子,黄瓜用耗油凉拌很好吃,一人份全吃光。

2019-3-23  周六

❤周日早餐

鸡肉意面,冰虾,西兰花,南瓜蜜饮。

一盘意面,就想让潇多吃点,还是喜欢色彩鲜艳我食物,更有食欲,一大盘吃的心满意足,再来一杯甜蜜的南瓜汁,愉快的周末早餐时光。

2019-3-24  周日

阳光明媚,春光正好,每个周日的下午,写下一周早餐记录,我的习惯已养成,于无声处,那么自然。

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