6月16日下午，我参加了刘海鹰老师的精品拆书课，主题是：懂我，就是爱我——《爱的五种语言》。
一、《爱的五种语言》是一本怎样的书？
每个人都需要爱，但由于原生家庭、人生经历、性格特质等方面的不同，导致了人们对爱的需求和理解存在或多或少的差异。因此帮助人们解读爱、促进亲密关系的情感类图书一直长盛不衰，《爱的五种语言》就是其中的经典著作之一。
作者盖瑞·查普曼博士(Dr.Gary Chapman)是牧师、著名婚姻家庭专家。他在美国各地举办婚姻研习会，定期为已婚者做婚姻辅导。
该书自1992年出版以来，持续50周进入《出版者周刊》的畅销书排行榜，被译成 49 种文字在全球发行，十年间销售突破1000万册。
讲授本次精品拆书课的刘海鹰老师是杭州拆书帮的三级拆书家，也是一位资深的心理咨询师和教育家。
关于精品拆书课、拆书帮和拆书家的科普请见我的上篇文章。
二、你了解自己和对方爱的语言吗？
下午2点到7点接近5个小时的拆书课上，海鹰老师通过系统讲解、头脑风暴+小组讨论等形式，介绍了什么是爱的五种语言、如何判断自己和他人对爱的认知、以及表达爱的几种方式。
那么爱的五种语言究竟都是什么呢？
每个人都有自己最认可的爱的语言，现场通过测试，我们发现即使两个家庭有着相似的教养方式和相似的父母，孩子对爱的理解也不尽相同，甚至同一个家庭里，兄弟姐妹之间对爱的理解都不一样。
所以每个人对于“怎样才是付出爱”和“怎样才算被爱”的看法不一致，是非常正常的，也正因为如此，会导致夫妻之间、家人之间存在很多沟通上的误区和不对等。
比如说，很多童话结尾都是这样的：
王子和公主结婚了，他们从此幸福地生活在一起。
但是真的如此吗？
也许下面的描述才更接近真实的状态。
以上场景中，史密斯夫妇彼此相爱，但在经过了五六年的婚姻生活后，发现彼此之间对爱的感受出现了问题。
这绝不是特例。所以，了解自己和对方最需要的爱的语言，就显得尤为重要了。
三、是他不爱我吗？
这里可以举个我自己的例子：
拆书课当天上午我起了个大早去很远的驾校练车，中午匆忙赶回家吃饭，往椅子上一坐，觉得非常疲劳，一动也不想动，就在这时，老公幽幽道：“要是你能给做一顿饭就好了。”
我下意识地愤怒了，已经非常累了，居然还要我去做饭！老公见状连忙补充道：“一周只做一次饭就行。”惦记着下午还要去参加拆书课，我匆忙吃完饭走了，心里非常不爽，觉得他太不体谅我了。
拆书课上我们做了每个人对爱的需求测试：我发现我自己最需要和最看重的爱的表达是“服务的行动” ；经过对老公的原生家庭、性格特质分析发现他也是一样注重“服务的行动”，冷静下来想想，他希望我给做饭，是他在寻求爱的方式呢，只是不凑巧赶上本宫又累又饿的时候，如果是平时，做顿饭算个啥呢~~~
晚上回去买了好几样水果和酸奶，给老公做了个水果沙拉，样子不太好看，味道还是不错的。
他全都吃光了，表示很好吃。（还是很容易满足的……）
所以总结一下，根据我们俩的爱语类型，只要多为对方干活，彼此的满意度应该就会比较高，都是实在人啊。
还有一个例子也可以说说：
熊孩子觉得刘海儿挡眼睛，趁我上午不在家，她爸爸没注意，自己拿剪刀把刘海儿给剪了，七长八短惨不忍睹。刚用水果沙拉哄好了男人，又发现熊孩子狗啃了一样的头发，老母亲不禁悲从中来：咋就没一个省心点儿的！
老公说：现在说她也没用啦，我给修修吧。拿剪刀给修剪了一番，还别说剪完了显得熊孩子还挺萌的，手艺不错，这时我想起了爱的五种语言之一——“肯定的言词”，赶快表扬了他一番，老公很高兴地拿起扫把去扫地上的碎头发了~~~
以上两个案例均为当天的“拆为己用”，此处请海鹰老师表扬我一下下：）。
所以说啊，爱的五种语言，都是表达爱的方式，只是每个人对各种语言的需要程度和认可程度不同，抓住主要矛盾，适当兼顾下其它的即可。
四、了解爱的语言，学会表达爱，幸福就会来敲门
另外我还有一些发现：
女性比男性更关注情感沟通和自我成长：我参加了四次拆书帮活动，每次都是女士占大多数，这次到场参加的16位同学中只有4位男士，其中1位已婚。也许男性承担责任大，更忙，所以无暇关注；也许过于内敛，不认为维持良好的亲密关系也是需要不断学习和实践的。其实如果再举办这个拆书课，建议男士们更应该来参加一下，或者两人一起来，能达到更好的效果。
不过有一个好的现象，现在的年轻人似乎更加能够正视和愿意关注情感问题了。本次有两位未婚年轻男同学，他们都表示希望更好地了解情感沟通和亲密关系建设，通过这次拆书课的学习，通过与我们几位已婚“小姐姐”的沟通，他们俩不约而同地都表示学到了很多之前自己不知道的东西：
比如他们认识到自己之前和异性的沟通会过于“傲娇”，没能够体会对方的需求；比如了解到女性在面临问题的时候，会更希望另一半体会和满足情感需求，而不是一味理性的说教和给出解决方案。相信这两位同学以后在婚恋上应该会走得更顺一些。
愿意正视问题，持续学习和努力的人，一定会等到幸福来敲门哦。
