今天听了<冷暴力>这本书，本书的拆解者十分有逻辑地讲述了冷暴力发生的情景、何以会发生以及如何对抗。慢慢发现很多书的成书伦理似乎都是是什么、为什么和怎么办。
说到暴力我们或许第一时间想到的是（少年的你）中那种赤裸裸的身体伤害和侮辱，让人窒息的欺凌。殊不知，有种暴力它得杀伤力完全不亚于身体上的施暴，还记得去年年底北大女生包丽遭遇PUA 自杀身亡的新闻。那种日积月累的精神虐待与冷暴力一点点蚕食着她的自信、理智和坚强，直至绝望。
可怕的是冷暴力往往来自与我们亲近的人，他们或许是喜好控制的亲密伴侣或许是天生爱否定的父母，还有可能是朝夕相处吹毛求疵的上司。而冷暴力的受虐者很多时候会深陷其中无法逃离，而对抗冷暴力最有力的反击就是冷静反抗、及时求助！
书中还提醒了大家遭遇冷暴力我们要理智认识处境，并且及时求助心理医生，作为心理健康工作者总希望能为正在遭受冷暴力的受害者送去一丝温暖，帮他们有勇气找回理智与自信，拜托冷暴力的挟持和打击！
