计划日更500字100天之第七天。
如题，不想再记录糟糕的情绪了，于未来没有借鉴意义。
情绪糟糕的导火线：目前的爱情不温不火，让我感觉这不像爱情。
---联想到很多事情……
总结一句，错过了很多无法挽回的情感，亲情/爱情，甚至友情，工作。
希望解决的方式：希望有人可以及时打乱这种情绪。

自我反思：
首先，不要寄托希望于别人。“莫向外求”。
没人来打乱坏情绪，一个人情绪差，“贪慎爱痴怨”，想哭就哭吧，不丢人。今天晚上哭一顿，晚上倒头就睡。想不通的事情就不想了，有一天，你会想通的，也就摆脱了。

其次，无法挽回的事情，不要重复去思考如何解决，多去做一些事情。摆在眼前能做的事情很多，需要做的事情也很多，我还有人爱有人疼，我有责任需要做一些事情。

最后，既然情绪差，那就做点让自己放松的事情，不要强迫自己开心。可以自己听听音乐/看看书，也未必需要把不开心的事情将给闺蜜听。松弛点，等情绪恢复点再解决问题。

听一听《路过人间》：
快快抹干眼泪，看昙花有多美，路过人间，无非一瞬间。每段并肩，都不过是擦肩。路过人间，一直这轮回。……路过人间，也才几十年。
听这歌词，就觉得人的一生，也确实短短几十载，为何偏要为各种情所困。

罗曼罗兰说过，世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。
生活的真相已体味了三十多年，我现在要学会怎么去热爱生活了。