（一）
这段时间因为遇到了一些事情，导致自己心里承受的压力挺大的。平时基本备战训练都没了心思，跑量只有五十多公里，十一月份最长距离就跑了个20公里。
因为粗心，出发来上海的时候，到长沙火车站取票才想起忘记带身份证了，这给自己平白增添了不必要的麻烦。幸亏在火车站派出所能开临时身份证明，才把我取票上车的问题解决。不然，也许这次真的要与我的上马擦肩而过了。
看上马之前发的通告，说世博会馆17号当天周围举办其它比赛，上午领取不了装备。来上海的时候状态也不好。当初说给自己定的上马目标是255完赛，来了之后全都乱了节奏，完全没了目标。
昨天上午六点四十坐火车到上海，在火车站逗留到八点多给预定的酒店前台打电话问临时证明能不能入住酒店。被告知需要在酒店工作人员拿酒店营业证件复印件协同一起去派出所开证明才能入住。我手机导航好去往酒店的线路，然后乘坐地铁前往酒店。九点多到达酒店后，找工作人员陪同我一起前往派出所开好证明返回酒店，办理好入住手续。在酒店躺到十二点多出门吃饭，前往领取装备的地点。
第一次真正深刻的体会了没带身份证的麻烦，当时心里也在顾虑没身份证能否领取到装备。幸好在现场看到还有其它证件通道。
排队领取好装备领物单，坐电梯进入二楼。跟着人群一起进入展厅，首先领取好号码簿，再到其它区位领取好衣服、装备包。然后看到的就是各大运动相关的展览商的展位。
每年上马比赛前的展会是一大亮点，品类繁多，热闹非凡。
在展厅独自逛了一下，跟朋友碰面，随后跟在上海工作的一位朋友联系，约定好一起吃晚饭。在展厅逛到四点多出门，坐地铁前往约定的地点。当时她正好在附近一家二手书店买书。
在附近找了一家湘菜馆吃饭，边吃边聊。当聊到宗教信仰，自己对这方面还是蛮有感触的，也对各大宗教之间作了一个比较。
人是一种寻求存在感的动物，每个人都需要一个信仰作为自己存在的支撑而存在。
她本身就是一位基督徒。在信仰基督教之前也信仰过佛教，后来脱离佛教改信基督。
我认为好的宗教都有它的相似性，教人向善、度化众生。主要目的还是让社会维持一个有序的状态。
她聊到木心的作品里有很多关于《圣经》里故事，经过她的点拨让我幡然醒悟，确实如此。
以前参观木心美术馆时，也展览了相关的展品。他一生看了两百多遍《圣经》，有着异于常人的很多感悟。
饭毕，分别后坐车回到住处，在附近便利店买了酸奶、啤酒、泡面。
现在比赛前喝点酸奶跟啤酒是我的必备。赛前适量喝点啤酒对第二天比赛是有很多好处的，所以每次比赛前我都会喝一点让身体得到放松。
（二）
昨晚十二点多睡觉，今早凌晨五点起床洗漱，吃了一桶泡面和一杯咖啡。
穿上雨衣，六点多出门，骑着摩拜冒着毛毛细雨前往起点。
路上到处都是跑者的身影，只为一起在跑道上欢庆这场属于我们跑者盛大的节日。
赶到起点的时间还比较早，跑友不算太多，有很多跑友在慢跑热身，我也跟着一起慢跑了一下。
站在起跑点上，心里一片茫然，完全没有状态。
我是为了自己的一个承诺而来，此刻完赛对我来说才是最重要的，成绩已变得不再那么重要了。不管怎样，既然上了赛道，心中总还是会有一份期许。
经过几十分钟漫长的等待，时间来到了六点五十多分，相关领导讲话致辞宣布上马比赛启动仪式。
七点鸣枪，比赛正式开始，一个个跑者像飞奔的野兔般快速往前奔跑着，我也跟着一起在人群中不断穿梭。
虽然身体感知到有一丝疲倦，但整体还算不错，呼吸平稳，脚步也比较轻盈。跑完第一公里，看了一下配速343，告诉自己要降低配速。
刚开始比赛，很多选手都会被赛道上的氛围带乱节奏，我也不例外。我及时作出调整，理性地告诉自己，要按照自己预定的410节奏来。
最喜欢做的事就是在跑步过程中边跑边跟自己聊天，让自己把握好节奏。跟自己聊天的好处就是可以时刻提醒自己不懈怠，能对自己的状态作出预判，以好及时作出相应的调整。
在赛道上奔跑，脚步都还比较轻盈，我知道自己的状态还是不错。这次选择保守策论是明智的，没有像今年长马那样在前段赛道快速跑提前过快的消耗了体能，一直在平稳的往前推进着。
当跑到三十公里的时候，我自己心里感觉被钉下了一个钉子，开始有了底气，告诉自己这次稳了稳了。
可“天有不测风云”，有时一切转变得太快，才跑到三十一公里多一点，小腿肌肉开始有痉挛的感觉，这是要抽筋的前奏。我作出调整适当放慢速度，还是没有得到缓解。开始是左小腿，后面右小腿也开始有了。
跟自己聊天的时候，带着一颗虔诚的心告诉自己，跑完这场马拉松就开始信仰基督教。所以，当时自己闭上眼睛，心里默念祈祷上帝的保佑，保佑我能够平安顺利到达终点。
也许是上帝被我感动到了吧，就这样一路痉挛的往前奔跑着，最终也没有严重到抽筋跑不动的现象发生。
在跑过40公里，自己开始把配速提高到350，想以这个速度跑到终点。跑了一段感觉大腿肌肉有些疲劳遂又降低了速度。跑进上海体育场，冲过42公里的标识牌，跑上塑胶跑道，看表，时间已经来到了255。我开始加速，为了我的255目标。
冲过终点，按表结束。最终，在自己奋力拼搏下以2小时55分41秒完赛。
我转过身来，双手贴于赛道，跪在地上亲吻赛道。
向着天空大吼了一声，眼泪湿润了眼眶。
这次上马，真的被自己感动了。真的没有想到我能实现我预定的255目标，我创造了自己的奇迹。
这个奇迹只是一种偶然，感谢上帝对我的保佑。
我总结了一下：一方面是上海赛道的路非常平整，另一方面就是天气非常给力。虽然下着雨，雨却不大，气温也很适宜。
这些因素综合到了一起，才让我最终实现了这个奇迹。
上马已结束，人生的马拉松还在继续。
努力坚持，突破困境，去遇见更好的自己！！！
