1
世上无难事，只要肯放弃。
反正还来得及，我再睡一会儿吧！于是天天赖床。
反正也差不多，就做到这样算了吧！接着各种纰漏，修修补补。
反正和最惨的那些人比起来，我已经很幸福了！于是得过且过，安于现状。
反正也没人知道，又没人检查……最后往往闯出弥天大祸。
人有一种瞬间让自己“释然”的心理能力，通过“合理化”自己原来最反感的事物，告诉自己这没什么不好，腐蚀掉长期的努力和坚持，变成一个彻底的屌丝。
2
一切努力，总是反人性的。
且现实的残酷在于，即便你尽了百分之百的努力，成功概率可能依然不到一半。即便你已经名列前茅，但是千军万马过独木桥，最后的冠军只有一个，竞争里当炮灰的可能性太高太高。
“欲练此功，必先自宫！就算自宫，未必成功。”这种情况下，哪怕葵花宝典再威力无匹，也没有几个人敢去练啊。
反过来，要走向努力的反面，则非常容易。
只需要在半途上对自己说，“何必在意结果，要学会享受过程的美好啊”！瞬间我们就对自己的要求就可以降低好几个层次。
3
所有的“道理”，大抵是逆人性的。最后的结果往往就是“懂得那么多大道理，却依然过不好这一生”。能想明白这一层的人很多。
但是很少有人去想：凡事皆有正反两面，我能否利用人性的积极一面，发挥它的强大力量？
实际上，利用人性的优点，是有迹可循的。
首先，每个人由于其成长环境的不同，往往都会有一些独特的观念、认知、思维模式。
其次，一个人的经历和思维模式的互相作用，形成了他独特的个性特征、人格品质。
接着，他对每一个当下遇到的事情，感受就会一分为二，截然分明，符合其认知的便积极喜悦兴奋，违背其认知的便消极抗拒焦虑。他的人格，在这个过程中起了一个关键作用。比如一个孩子的认知里，数学是枯燥且艰深的科目，但如果他的性格是一定要力争上游的类型，依然可以勤能补拙克服困难。反之，他若是“凡事开心为要”的性格，估计很容易就会用“何必让自己那么累呢，数学以后又用不上”来完成合理化，最终放弃这门课程。
4，
时间不早要睡觉了……，我还是直接亮答案吧。
要运用人性的积极一面，让自己进入“毫不费力就可以做到非常努力”的状态，首先就找到自己个性中比较稳固、而且较为积极的特征。
接着，我们要针对自己思维和行为中有障碍、需要突破的部分，制定一个“积极合理化”的解决方案。
最后在行动中不断强化这个正向循环，积累势能，大功告成！
比如我为了克服赖床，设计了如下的自我暗示：
“很多人觉得，周末反正也不用担心迟到，反正晚起也不会有什么危害。我的观点恰恰相反。我认为这种软弱无能的想法、把赖床合理化的暗示，会腐蚀我的意志，让我变得平庸！如果周末赖床，很可能我连工作日养成的早起习惯都会被打破！这不是我希望看到的！我不想一次次的摧毁又重建，摧毁又重建，这样永远无法真正做到自律！所以我必须在周末同样早起！不仅如此，我要起得更早！更快！更迅猛！我要发扬这种雷厉风行、无所畏惧的风格，在每天的早起中，变成一个真正的强者！我不再找借口，我绝不允许自己把赖床“合理化”！不论周末还是工作日，我都要早起！因为我要把每一天过的有价值！思维里的障碍，和现实中的困难一起，被我彻底粉碎！想清楚这些，起床突然变得容易。我现在就穿好衣服，开始享受这充实美好的周末！”
你问效果？这两周我是当天用当天见效，每天用每天早起，我再也没赖床过了好么。困扰我很多年的赖床问题彻底解决啦！！
