今天早上上了笑笑老师的腰膝理疗，口令清晰，课程流畅，让我没有一丝丝暴躁，很喜欢。
下午体验了小雨老师的私教，之前有沟通想练习的部位。
一开始给我做了身体评估，骨盆旋转 骨盆前倾 圆肩 高低肩 脊柱侧弯 各种问题
拍照比对很明显
在练习过程中我问她我是不是要买一百节私教才能调整好
还是让人很有购买欲望
练习过程还蛮痛苦的但是觉得有效还挺值得
帮我激活 松解 辅助都很到位 讲解也很专业
体验3day
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