这段时间我能量有反复，但也有成长，有收获。自己第一时间的内省，打断停止，舒缓接纳，由内而发的感赏，水到渠成间就有感赏了，不像之前每天刻意去找可以表扬的地方，强迫自己去感赏，因为感赏而感赏。
感赏儿子今天超级棒，从店里到电影院连续走了近2个小时，小伙子中途有停下来休息了几次，最后一次我要求儿子多坐一会儿吧，妈妈也觉得累了，歇歇吧。儿子说，电影马上就开始了，不然会迟到了，嗯嗯，儿子真棒，比你老妈时间观念强，牛。路上连老公都和我说，儿子今天真棒啊，走这么远，坚持，而且也不会大吵大闹，基本上配合的非常好，真是个大小伙子了。我说，那是，也不看他老妈是谁，当年我怀儿子的时候，从龙华大浪走到东门，从上午9点多到下午7点多，连续走了多长时间，走到连你都求饶，要走公交。看看我们儿子也继承了他老妈的优良基因，是不是呀，儿子。儿子没说话，脸上却是高兴的。老公接着说，儿子，你回去可以和你同学们吹吹牛哈，看看今天走了近两个小时，这么牛。我说，是呀，相信你们同学没有人可以做到吧，儿子，这股坚持劲真不错，长大了可以参加竞走比赛哈，儿子。儿子一路上兴致勃勃，相信今天是个美好的时光。
感赏儿子今天在店里帮妈妈开门，关门，整理衣服。我对爸爸说，你看咱家儿子整理衣服很快哈。老公说，儿子不仅快，关键是整理的整整齐齐，整理的又快又好。我说，是是，这过了年，孩子好像突然间就懂事起来。
感赏儿子吃水果，吃零食，吃饭菜，都会主动夹给我和爸爸，儿子暖男哈。感赏儿子今天帮我剪手指甲，一边剪一边问我，疼不疼。我的小暖男，你可比你妈心细的多了哈。感赏儿子路上帮妈妈背书包，给你点赞，暖男一枚。
感赏儿子昨天和我闺蜜还有弟弟一去出去玩，因为弟弟生病了在轮椅上，弟弟玩玩具飞出去，都是儿子一遍一遍的捡回来，真棒。儿子的玩具也会先让给弟弟玩，最后我们所有的玩具都给弟弟了，儿子大方体谅别人。儿子不愿意看一些博物馆展览，结果还是陪着我们大人一起看。感赏儿子买的肯德基和弟弟分着吃，知道弟弟愿意吃鸡块都给弟弟吃。
感赏儿子早上愿意帮我们出去买早餐，帮爸爸买药。感赏儿子每天看手机时间越来越短了，每天外出的时间越来越长了，每天的外出活动也越来越多了。今天也和儿子沟通了每天听英语碟，默写单词，读古诗，儿子同意了我的建议。
感赏老公的改变，对儿子的态度改变，迁怒次数越来越少了，发脾气今天几乎没有，动手也没有，威胁强制谩骂怪罪也少了很多。父子俩相处的好了很多，今天走路到电影院的时候，我走在前面，老公和儿子一起走在后面，两个人有说有笑，感觉回到了儿子小时候，那时候，儿子黏老公的要命，出门就和老公好，在家也是和老公好。感赏老公对儿子多了很多体谅，当儿子坐下来休息的时候，老公说，我小时候从家里到县里也是走很长的路程，中途也要休息好几次，每次呢，腿都觉得不是自己的腿，好像断了，好累。感赏老公很体谅和理解儿子，为老公点赞。
感赏老公每天回来洗衣做饭收拾家务，以前觉得这些理所当然。今天到家，我就迫不及待给大家削了个哈密瓜，看着他们吃的开心，自己内心觉得的很满足。我才悟到老公每天在家里做着事情，不是因为习惯，不是仅仅因为喜欢和成就感，或者是一种爱，一种发自内心深处的爱，希望家人工作生活累了多休息下，希望家人分享到美食，老公做的可能不是感天动地的大事，不是花言巧语的甜美，却是一种默默无闻的日常，一种习以为常不起眼的小事，可这样一天天，一月月，一年年，都浸透着爱。
感赏老公默默为家庭的付出，对我的疼爱，所有的事情都会第一时间考虑我的感受，老公，谢谢。
