过完年，自己有了不少的长进，遇事随不能当知当觉，也会处理地不留遗憾。感谢身边的每个人，每件事教会我觉察于当下。
闲时大脑会不停跳出各种画面，好的坏的都有，不知人为什么会这样的不专心，觉察到后很快回归于当下，在与四十年阅历和旧有惯性对撞中涅磐是件美好而痛苦的过程。大我与小我轮番上阵演义不同的自己，也许神性与兽性的中间才是真正的人性。我就是我，这个世界独一无二的我。当我们觉得自己不易时其实应该是幸福的，我们活在和平时代的繁荣冒盛的发展中，竞争是为了让自己更强大，比起那些战乱的国家我要学会惜福于当下的太平盛世。
女儿初八就要上学，我将儿子留在老家，与他提前沟通时反复哭了好几次，我临走告别时他还在伤心地哭，说不要跟爷爷奶奶呆在老家，我还是硬下心走了，留他在老家一是天气变暖他会玩得更尽兴，二是我可以调整一下自己。昨天打电话时他的情绪很好。简短地说完话后要求主动挂电话。
我调整能量之后，女儿最近很稳定，情绪很好，遇事沉着冷静了，我要允许孩子像个孩子，有情绪，幼稚，撒泼卖盟，做真实的自己，只有充分经历了孩子该有的她才能走向成熟。放下贪嗔痴念回归简单也是我要修行的目标。所有的当下的点都是后来的云谈风轻，坚信孩子会有属于自己的美好明天。
老公在积极地工作中，年后是跳槽季，也是招聘季，老公最近积极地在猎幕员工中，他也学会了利用生活提高自己。感谢每一位生活的强者教我探索自己与他人的边界，解决了基本生存问题和提高生活质量后的人才会去探索未知的自己，向内在寻求自己的上限与下限。感谢自己的学习力。
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