1128-2021晨间日记

今天是什么日子

起床：5:40

就寝：22:00

天气：晴

心情：低落

纪念日：剪头喜酒

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：英语和普通话未完成
改进：B类时间完成英语和普通话的练习
习惯养成：感知时间，珍惜高精力的时段，注重效率

周目标·完成进度

1.理财√

2.英语，未达标

3.普通话，未达标



学习·信息·阅读

注重输出，昨天的封闭式心态和开放式心态很有感受

健康·饮食·锻炼

健身操30分钟

人际·家人·朋友

喝喜酒

工作·思考

这几天心情低落，昨天下午看泡沫剧出神了两个多小时，可能是一种释放不满的方式

最美好的三件事

1. 通过临沂大学小学教育考试
2. 陪伴孩子
3. 终身学习

思考·创意·未来

练习情绪管理
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