为什么要以“让成长有迹可循”来做为新一年的成长主题呢？讲高效学习的一本书《刻意练习》中有一次词是被反复提到的，叫做反馈。18年的成长让我真正体会到了反馈的重要性，但有一个很严重的问题就是我们成年人的世界里面基本都是自学，怎们制造反馈呢？如果是有老师教，那反馈是自然而然的事情，没有的情况下怎们办呢？这个时候就要自己给自己制造反馈。需要写一些东西出来，需要录一些东西出来。这就是我说的让成长有迹可循。
一、专业技能
1、对形式的训练，模仿练习打卡300天。——“Daily Design”目前已到005.
2、学习传播学、信息论方面的知识，通过写摘要来制造反馈。本月计划书目《传播学概论》
二、理财
1、做一张自己个人的财务报表。（1月）
2、定存5W，平均到每月4167元。（做财务上的断舍离）
3、记录自己的开销。（Excel工具动态图表，有必要学习一下）
三、学习
1、声音训练：打卡300天，通过录音来制造反馈。
2、读书：专业书籍为主、搭配小说（3本）、社科类（5本）以及其他。要少读，精读。
3、得到学习：“深入学习专栏+开眼界专栏”这样的组合来学习。深入学习的专栏要通过留言发放是记录自己的所思所想。
4、英语：每周3节课+录音的方式给自己制造反馈。“夏说英文晨读”
四、娱乐
1、旅行12次（平均每月1次），本月崇礼滑雪。
2、电影（豆瓣评分高的）做自己的观影记录。写12次影评（从不同纬度，具体有哪些需要学习一下）。本月影评《杀人回忆》。
说明：
1、记录工具
朋友圈+微博+录音+写作
用朋友圈+微博+录音记录自己的日常打卡
关于写作我想说“文章一定是给人看的”。时刻提醒自己，目前认知下的写作框架是：
1.写作素材收集
2.搭建呈现形式
3.动手写，修改文字
19年计划把发表公众号中关于的设计内容重写一遍。
2、制定计划
每个月制定当月的计划，并以周为单位反馈，以日为单位记录。
这里面有一个bug就是，这个多计划每天怎么完成，如果是一个一个确实可能时间不够。这个时候我会采用多种技能组合的方式。 例如"英语+写作“”录音+读书"……
最后我想说"要抓住一切可以制造反馈的机会”。有时候要主动把自己推到台前。我知道完成一天的任务相对简单，完场全年的计划实属不易。一个好的作息习惯至关重要。
