这几天一直处于破功中,所谓的破功中的意思是,晚餐明明应该吃代餐的,奈何我到了六七点下班的时候,走在回家的路上,闻到飘出来的各种饭香,默默的咽口水,然后心里的馋虫就跑出来了,瞬间就变成这个也想吃那个也想吃。
其实这周开始套餐,酵素日那天坚持的相当好,没有任何偷吃。接下来的三天代餐日就是,早上能坚持代餐➕蛋,中午坚持自己做饭,也吃的饱饱的,晚上忍不住的时候就各种偷吃。不对,我是正大光明的吃,前天晚上吃的是酸辣米线,昨天吃的是蛋炒饭,今天继续酸辣米线。哪怕是这样吃,体重上涨的幅度也特别小,所以我才越发的放纵吧。
就是这样,从以前的大胖子变成现在的小胖子,就远远没有那么自律了。但是讲真的,我还是能感受到自己体重的变化的,除开秤上的数字,自己能明显感觉到肩膀变厚了,腰变粗了,屁股变大了。虽然纬度告诉我变化并不是很大,但是体重告诉我还是长圆了一圈,毕竟多了五六公斤肉。其实作为一个服务过很多客户的森米售后,我清楚的知道如果偷吃一次将面临的是可能又要多减一周。我也知道我要美美瘦瘦的去参加别人的婚礼,奈何有时候思想和行为就是相反的。
但无论如何,不能再给自己借口了。从大客观环境来说,我自己想做好森米,那自己这个活招牌肯定是不能砸掉的,所以我得瘦;从个人角度来说,我要参加别人的婚礼,一堆亲戚在,必须拿出最好的状态,眉毛做了,美瞳线做了,怎么可以输在身材上;从自身行为来说,自律本身就是对自己特别有益的事情,况且还是对自身特别好的习惯呢?
所以,今天在此立下flag:从今天开始的森米套餐期间,坚决不偷吃,偷吃一次到群里发下20的红包。以此篇为证,对自己狠一点,我一定会收获一个特别好的自己,然后遇到那个命中注定的人,让生命更加完整。请大家共同为我见证,今天的我又正能量满满了❤️❤️
早安,我和世界爱着你❤️❤️