《传统文化与身心健康》14集学习心得
[23河南范爱红]弯柳树第五期网络学习班，2021.01.13日学习《传统文化与身心健康》基础篇讲座第14集的收获和感悟：
尊敬的宋书记老师，赵老师全家,亲爱的家人们，大家好！
14集老师教我们学会两点：
1、感恩一切，因为我们往这房间里一坐，就有一千个以上的人为我们服务。您看从盖房的一砖一瓦的原材料开始到房子的建成，到咱们住进去那得需要多少人为咱们付出；咱们穿的衣服从布料的生产到成品再到咱们身上，又有多少人为我们服务过，而我们认识的、接触过的才几个人；还有咱们吃的粮食，又有多少日月精华和老百姓的汗水与付出；乃至我们喝的水，又有多少人为此辛苦付出过。看看老师讲的，想想我们衣食住行的来之不易，学生感激滴灵，从此不敢再任意的挥霍造作，并对所有的一切生起感恩心。潘期尧老师在侍候105岁的老母亲时感悟到：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。感恩一切又谈何容易，学生还是先去多做，感恩潘老师为我们做出的榜样。
2、五行学说讲肝病，肝属木，阳木是积极的、阳光的、温暖的一切美好的东西；爱得肝病？也就是他具有什么样的阴性特质，什么样的阴性的性格，才导致他爱得肝病呢。这种人往往都是抗上不服人。又倔又硬。爱发脾气，气性大。而且比较残忍，杀性重。急了眼，拿刀就捅人。比较冲动，爱发脾气，爱上火。或者爱生闷气，反正就是爱生气。就这种人，沾火就着嘛。就这种性格就摧毁了自己。这个肝胆系统，有个大链接，就是得脑血管病的人，脑血栓、脑梗塞脑出血的。脑血管意外，往往都与肝胆有直接关系。阴木性的性格，都是爱生气的人，你跟谁生气都是你的错，因为你生病了你不舒服难受，而不是别人不好过，所以说你还敢生气吗？你还敢看别人不是吗？还敢犯上吗？学生知道自己的驴脾气一时半会还改不了，但学生会学着克制自己，先做到不伤害别人。
学生莽撞无知，还请各位老师辛苦指教。
感恩古圣先贤，感恩赵老师的谆谆教导，感恩赵老师全家的大爱付出，感恩弯柳树网络平台。
学生范爱红
2021年1月14日
