患上慢性咽炎真的是一种折磨，那也只能怪自己抽烟太多，并且很喜欢嚼槟榔，现在这些坏习惯都戒掉了。饮食方面更是小心翼翼的不敢在乱吃，以前特别喜欢吃火锅，吃辣。
在三年前患上了慢性咽炎，去医院看过好多次，都是开了一些消炎药回家吃，刚吃的时候就能很好的消炎，一停药就反复了，根本不管用。
让我特别烦恼的就是反反复复的发作，天气变冷，吃了不该吃的食物喉咙就不舒服了。白天清嗓子比较多，总感觉喉咙有东西，晚上睡觉还干咳，搞得老婆孩子都睡不好觉，都跟我分房睡了，早上刷牙还会恶心干呕，感觉要把胃给呕出来了。
就这样被咽炎折磨了三年，花了不少买药钱，始终还是无法根治。后来经过朋友的介绍，找中医开了一些方子回家熬水喝，还真的有了很大的收获。
具体方子：橘红，青果，甘草，薄荷，罗汉果
做法：材料全部准备好干货，然后都磨碎成颗粒，倒入茶煲后加水煎煮成茶水即可。
后来网上查了这些材料，知道这个组方是叫橘红青果茶，橘红甘草都能止咳化痰，清肺热，青果生津止渴，清咽润肺，消炎抗菌，薄荷润喉润肺，舒缓喉咙，罗汉果清热下火。
每天去上班我都会熬煮一壶，每天都至少熬煮喝三次，没有时间煮的时候就直接用现成的橘红青果茶包泡来喝，很方便。
按照这个方法坚持了两个多月，还真的收效了，喉咙的异物感和咳嗽都减少了很多，早上刷牙也不会再恶心干呕，喉咙一天比一天舒服，如果你也有慢性咽炎或者是气管炎都可以试试这个方法。
