很多人都觉得营养调理速度很慢，不如吃药打点滴做手术来的快。
其实，快就是慢，慢就是快。比如高血压，吃降压药血压立刻就降下来，效果很快，但要吃一辈子降压药，你觉得快还是慢？子宫肌瘤，做手术一刀把瘤切了，但切了很容易再长，反反复复，你觉得快不快？假如通过一年的时间，把高血压调理好，以后不用吃降压药，请问快不快？假如通过几个月营养调理把子宫肌瘤调理没，以后不容易再长，请问快还是慢？如果不能去病根，快速见效也是慢的；如果可以去除病根，见效慢也是最快的。
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很多人总容易感冒发烧，每次吃药见效很快，消炎药可以快速止咳，降烧药可以快速降烧，但感冒发烧反反复复，好了很快又犯。通过营养调理几个月或者一两年，免疫力提升了，以后很少感冒了，或者感冒之后很快自己就能够好起来，不用吃药。药物来的快，但容易反反复复。营养调理来的慢，但免疫力提升了之后再也不容易感冒了。
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比起服用药物的见效速度，营养调理往往比较慢；相比起一辈子的病来说，营养调理是很快的。
1．人体胃细胞7天更新一次；
2．皮肤细胞28天左右更新一次；
3．肝脏细胞180天更换一次；
4．红血球细胞120天更新一次；
5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以，不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康。这个时间和终身疾病来比是值得等待的。
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