受
今天作为观察者感受着整个教练过程，同步思考教练的问题，体会客户的感受，感觉比较轻松，没有紧张，正所谓旁观者清。
觉
伴随着对话的进行，会卡，会断，会跑，会绕，或者谈的不是客户想说的，给的不是客户想要的。如何深入的理解客户，回应客户，使话题可以维持，并不断创造价值，前路漫漫，只能靠练。
悟
不带情绪，不入回忆，不做评判，不给建议，需要克服原有的思维模式和惯性，需要保证教练对话的纯粹性。
行
每天晨练，受益颇大，坚持，积累。
觉察日记4/12，第5次打卡
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