大家好，我是闻瑄，现在很高兴与大家分享一下在小群里学习的体验。最早，为了这次课程的学习，我把身边所有其他的事情都停掉了，是想专心的去学习，可是在课程学到一半的时间，我突然要面临搬家，从找房子到搬家的过程本来就是又累又心烦的事情，可是，当中有一天我就莫名的很欢喜，脑中有个声音告诉我，宇宙对我们每一个人的爱都是一样的，我们想要的，都会通过不同的显化给到我们身边，我需要去做的就是保持觉察的心，这也是军老师在课程中不断地提醒大家的事情，当用觉知觉醒的心态去做事情的时候，经常会链接到一些信息，就像是道家所用的太极，有黑有白，黑中有白，白中有黑，好的事情和不好的事情都是同时到来的，去关注好的，好的就会放大，关注不好的，也同样会放大，当发出心念想到要什么的时候，宇宙都会回应我们的，只是时间上会有所不同，在我回想这几年的近况，我会发现，其实都是我曾经想要的，宇宙也都给到我了，可是同时，像太极的另一面，也在我的生活中出现，而我只关注了我不想要的那些事情，没有去感恩心想事成的那部分，也陷入了不想要的生活中，就像军老师讲到，宇宙不知道那不是你想要的，宇宙给到你的是你心里想的事情，因为宇宙是合一的，没有好坏，没有对错，她会认为那就是你想要的，就无私的给到你身边，所以，当我保持觉察的心的同时，也要练习去听好的，看好的，想好的，做好的。还有一点感悟就是对于恐惧的理解，之前会觉得是因为遇到一些事情之后会让我的心生恐惧，这段时日，我对恐惧的理解正好颠倒过来，是心里有了恐惧才会吸引到让我恐惧的事情，（听起来有点像绕口令）。
在此，很感谢两位老师给到我看到人生的另一面，而且两位老师都不辞辛苦的日日夜夜陪伴在我们身边，Helen特别有爱的在监督我们的作业和学习进程，还有特别感谢yan对圈圈地分享，也说一下对圈圈地使用心得，首先用144的小圈的时候，我母亲的感受是比我要深的，她几乎是24小时带在身上，她说有一天晚上心脏不舒服，就把圈圈放在心脏的位置上，不知道多久，心脏就没有疼痛感了，我对u醒圈的感受就是作用在身体肌肉有疼痛的位置上效果很明显，现在经常在身边就是和条线吊坠，晚上睡觉的时候，把耳机放在吊坠里面，用手机循环播放着清理音频，我家宝宝就会睡的特别好（宝宝刚十个月），整完几乎都不会哭闹。
最后引用Helen 老师经常说的一句话送给大家“让我们每分每秒开心快乐”
