只要在家就会变懒，也总会有乱七八槽的事情干扰自己的节奏，放纵后心里总会有深深的自责感和犯罪感，而后默默立下誓言：今天是最后一次，再也不会这样了。减肥不是一朝一夕，它是长年累月的克制，减肥太辛苦，所以嘴巴这项吃货功能需要时不时失灵来自救。学习是一个长期的周期，它不容易，但，颓废很容易，只需要连续两三天就可以了，前紧后松只会颗粒无果，所以还是需要极致的自我约束能力。这个世界很大，奇妙的事情很多，心胸狭隘、锱铢必较全都是因为格局太小，一个人的格局决定了一个人的上限。
我还有许多欠缺，路途、人生、格局、知识、处事、为人、心态.....还有很多很多这样的名词，我没有全备的精力去思考，也没有足够的耐心去设想，这些都只会令我焦虑，唯有行动才能免去这些焦虑，卸下罪恶感，很多事情在你决定开始时你就已经对结果有了八九不离十的判断了。
什么都不要想，把所有的不安都化为动力，及时止损，每天列计划，一个个去完成，不要焦躁，要想人前显贵，就要人后受罪，要想人前被赞美，就要人后狠狠虐，对自己狠一点，是一场漂亮雪仗的开始！！！！！
