文/七年
很多人的新年愿望都是靠近更好的自己，在追求更好的自己的路上，我们需要提升哪些软实力呢？
阅读力、知识管理能力、行动力、分享力、练习力、时间力、人脉力。
第一项软实力——阅读力
我们想要有丰厚的知识，想要让知识变为技能，第一步我们需要获取知识。怎么样获取知识呢？听课、读书、跟牛人聊天、网络信息等等。这些途径都可以让我们获取到知识。
怎样提升阅读力？
一、快速读
对有些方法工具类的书籍，我们可以挑读找自己需要的信息来读。
二、主题阅读
把某一个知识领域同类相关的书籍都找出来，列出问题找出答案。如果你想要进入某一未知的领域，可以用主题阅读的方法，能快速对某一领域的行业知识有更多的更系统的了解。
三、精读
精读一本书的时候，结合反思可以把知识用在另一领域，这是知识迁移。
第二项软实力——知识管理能力
知识管理能力有三块内容：收集、整理、内化。
收集知识，可以通过书籍，与人沟通，网络等渠道。通过书籍收集的知识比较系统，缺点是不易获取；与人沟通比较居中；通过网络，碎片化比较高，获取度低。
整理知识，把我们关注的知识收集到一起，然后进行命名、分类、贴标签，收集信息作为写作素材。
内化是指解析真实的内在结构，然后重构，加入自己的观点和案例把知识重组输出。
前几天倩仪提到的信息抓取能力，就是一种很强的知识管理能力。迅速抓取到关键信息，画成思维导图。这个过程就涉及到了知识管理能力的收集和管理，最后输出成一张思维导图，在输出的过程中大脑是有内化知识的过程的。
第三项软实力——行动力
行动力就是要让自己的知识变成能力。
第一步是最难的，很多人的拖延症就是困在了这一步。很多项目和事务一旦迈开了第一步开始了，后面我们的身体就会慢慢适应这个新项目，就会开始变得容易起来。
怎样突破最难的第一步？
抱着试错的心态，目标定位就是试试行还是不行，不要把目标定到绝对完美。另外，要有一种不在乎的心态，不在乎别人的眼光，别人给的建议就接受，没有价值的评价就忽略，调整心态不要陷入情绪里面。
一旦开始了第一步，后面的坚持就非常容易了。
第四项软实力——分享力
分享力为什么比较重要？
每个人都有自己的优势和擅长的点，都可以发光发热。如果没有分享力，别人看不到你身上发的光，感受不到你到的吸引力，就不容易主动靠近你。
《秘密》这本书上有个观点：人都是有各种能量的，当你身上发散这种能量的时候，就会吸引相同能量的人、相同能量的信息出现在你身边。
分享力可以帮助你获得更好的人脉力，当你分享的信息、技能、生活态度、品位、才艺等等对别人有一定帮助的时候，他可能就会很想靠近你想和你做朋友。
第五项软实力——练习力
如果在某一方面想提升，需要花一定的时间在这个领域专注的去练习。
这种练习也不是单纯的、反复的练习。你需要一个导师来帮助你发现问题、给出指点，在那些薄弱的点上，想方法、找知识把它提升起来。
养成一个习惯需要一定的时间和不断的重复加强练习。就像我们的早睡早起，可能需要一定的时间才能够养成生物钟。但是一旦这个习惯养成了，我们就又提升了一个技能。
另外，我们要跳出自己的舒适区，刻意练习的状态是每天都让自己有一点不舒服。
第六项软实力——时间力
管理自己的精力和时间做朋友。
精力管理非常重要。我们要在精力最充沛的时候去解决那些最难的事。
我们每天早晨起床，就像我们手机刚刚充满电一样有百分百的能量，我们去做第一个工作以后可能就剩80%的能量，这样逐渐递减。如果我们把一开始的时间分配给轻松容易的工作，那么当我们精力不那么充足的时候再去完成那些困难的工作。身体会非常的疲惫，也会加重自己的拖延。
所以精力管理就是说把自己状态最好的时候处理最困难的工作，当工作完成了心里也会有一种成就感。精力不充足的时候来完成一些简单的工作，拖延情绪也不会那么重。
关于时间管理，我们要对任务做计划，天计划、周计划、月计划、季度计划、年计划……把大的任务拆分到每一天，用多长时间来执行哪一些部分，剩下的事就是按照计划来做就好了。时间积累到了任务也就完成了。
分享一个时间管理的小方法。
之前看《奇特的一生》学到的时间管理的方法。把每天计划的项目，计算一下用时多少，看一下开始时间，看一下结束时间。这样就会对自己的能力有一个衡量，就可以对第二天的工作计划有调整，是多分配一些时间，还是减少分配一些时间。这样就能够慢慢管理自己的时间了。
第七项软实力——人脉力
人脉力的基础是自己有价值和别人做价值交换。
但也并不是说，自己觉得自己没有什么能力，就不能去拓宽自己的人脉了，每个人身上都有各种各样的价值。有些可能你自己觉得没什么，但是在别人看来也许就是一种可贵的价值。
我在第一期进入早睡早起群的时候，是一个糊里糊涂的全方位的小白。觉得群里都是大神，我什么都不会。包括那个时候连读书都不会，一本书都没有读完过。第一期的时候就是想早睡早起。然后，坚持了一个月打卡没有失败。第二期的时候，有个小伙伴主动来加我，跟我聊的时候觉得我坚持力特别强，希望我可以提醒他一起把早睡早起的卡打好。然后我就多了一个朋友，他分享给我很多的知识，还加我进他的英语群。这件事给我的触动特别大，我们坚持的每一件小事，积累下来都有能量，也有可能去扩散给其他人……
如何连接到有更有能量的人呢？
普通人和优质人脉之间建立关系有五个阶段：可关注，可互动，可合作，可投资，可深交。
可关注，是说发现牛人。
比如在我们早睡早起总群里面，有很多各行各业的牛人，我们在勾搭大会上看到了他们的自我介绍，这就达到了第一步可关注。
可互动，是说跟牛人有聊天、有互动，被牛人注意到并且发现特长，这是第二个阶段。如果你想让哪个群友跟你成为朋友，第二步就是链接、勾搭、聊一聊。知识分享，能量相吸。
可合作，这是第三阶段，要建立合作变成事业加情感双稳定的结构。我在去年加入的一个训练营里面，有很多小伙伴最后跟平台签约，成为签约作者。这就达到了可合作的阶段。
可投资，被牛人视为潜力股，栽培、提携、纳入事业版图。
可深交，建立价值观深度认同，不再因为利益交往。也就是说和老板，从同事的关系变成了朋友的关系。
怎样整理我们的人脉呢？
我们身边有很多的人，如果我们把他们的一些情况，统计到表格里面，就能清楚的了解我们身边有哪些人可以在哪些方面变成我们的强人脉。
怎样制作人脉清单呢？
1.人脉清单的表格包括哪些项
姓名、角色、职业、行业、来源、目前等级、坐标、联系方式、标签等
2.人脉的来源
分为线下的：家人、朋友、同学、同事、邻居、客户、老师等等，所有跟你接触过的人。
线上的人脉，虽然没有见过面，但彼此有交流，比如各种社群中交的朋友。
3.建立人脉清单的意义
可以清楚知道自己认识多少人，评估自己的人脉质量的高低，激活一些可能遗忘的重要人物，遇到困难马上找到可以帮助的人。
最后给大家分享一个微信管理人脉的小技巧。
大家的微信的好友里面的人会不会很多很乱呢？
微信暂时没有把朋友分组的功能，但是微信可以贴标签。比如你的朋友里面有四个是设计师，你可以给他们都贴上设计师的标签。然后当你搜索的时候，搜索这个标签儿“设计师”就会出现这四个人啦。
在推送朋友圈的内容的时候，下面有一个“谁可以看”的功能，也可以指定标签儿组可见或者不可见，防止信息对朋友的过度打扰。
今天的分享就到这里啦，欢迎一起深度探讨一下。
希望每个来到早睡早起社群的小伙伴们在这一个月里面有抱团，有成长。
