《机智如你幸运如我》

        我们被时间不停的推送至一个个站点,有些梦幻像是发生在睁眼之前,那些铭记于心的感受是对过往的祭奠,虚幻又真实。(上面一段话,是想起一本书后有感而发,一本颠覆认知的书《天才在左,疯子在右》值得一阅

书中自有黄金屋

        首先交代一下,我是圈养自己过春节的,也是因为疫情很少聚众,但收获颇丰。独乐乐不如众乐乐,最具代表性的破解:保持身心愉悦(如何让人开心,快乐)其法也没那么高深莫测,可行性高,这点我能保证老少皆宜。接下来,开始一本正经的普法。

        若是你向身边人发问,怎样才能得到快乐?多数人会说“有钱”众所周知的花钱买乐子。钱真的能买到快乐,对这个观点不少人存在一知半解。为何这样说,一方面我们对拥有的东西习以为常,房子,车子,也许能让我们高兴一阵子,但很快我们会习惯这些事实,一开始的愉悦感就会消失,从而回到最初的快乐水平(例如买车的第一个星期和买车第二个月的第一个星期,你的快乐水平一样吗?肯定有下滑幅度)另一方面,我们都会在群体中寻找存在感刷价值感(朋友圈刷屏,某节日各种晒,更可笑的是上厕所忘了拿纸,也发个说说:人老了忘性大……生怕别人不知道有你这号人存在)例如你买了限量版的包或鞋子跟朋友分享。本来你是想让快乐复利一下(快乐×快乐),哪知你的快乐被他人误认为得瑟,炫耀。对方心生嫉妒,故意恶语相告。结果得不偿失,成了花钱找不痛快(花钱找不痛快若是展开能写一份报告)

        花钱真的能买到快乐,但看你买的什么?这时侧重点就不同了。花钱是一个与人互动的社交过程。你是注重过程还是看中结果。过程会带来人生体验以及人与人之间的关系。所以说花钱买乐子,问题不在于花钱本身,而在于怎么花钱,是选择购买体验而不是物品。

        既然花钱买乐子存在风险,那怎样让快乐持久呢?

        以下几个观点来自你每天的日常行为,以及你对自己与别人的看法:

        1给予比索取更美好(送人玫瑰,手有余香)

        2 意识到生活中已然拥有的美好事物(只有失去时,才能唤醒感恩的心)

        3越努力越快乐(努力会使大脑始终能感受到不断变化的积极体验,从而避免落入“快乐适应”的陷阱,由此延长了快乐效应)

        4饱含深情的写作,表达个人的感激之情,幻象美好的未来、必要时可以画饼充饥,给自己一个白日梦。(只需一杯咖啡的时间。无需任何功底,只为取悦自己,就这水平,他人爱看不看)

          总结:充满爱意的伴侣,健康的身体,懂事的孩子,满意的工作,亲密的朋友,有趣的爱好,关怀备至得爹妈,温暖舒适的房子,限量版书籍,美味的食物,随着时间的推移,我们对这些美好的事物习以为常甚至视而不见。别让时间蒙蔽你感知快乐的心,别让时间把你蹂躏成睁眼瞎,别让时间这艘巨轮多载一具行尸走肉……

        又是受疫情的影响,这个春节过的安静而朴实,且是我期待的样式。这份安静随时会被打破,因为被包裹其中的浮躁焦虑的人群的创造力是层出不穷,千奇百怪的。很庆幸,我没有隔岸观火,而是任尔东西南北风。

专治不开心
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