1.使用微信读书软件,每天至少读书或听书半小时
2.使用百词斩软件,每天复习及学习15个单词及句子
3.每天中午坚持自己做饭
4.每周去一次超市
5.每天打开一次娱乐软件,如抖音,跟上当下流行潮流,包括流行语、段子、梗、时尚、热点新闻。
6.每天中午午休后吃一小把坚果
7.一周去3次健身房
8.至少2天洗一次澡,保证每天香香的自己
9.开始在写作平台上更文
10.开始自学另一首古风舞蹈
踮起脚就能够到希望,未来在闪闪发亮。
关注我,让我们一起变美、变优秀。
1.使用微信读书软件,每天至少读书或听书半小时
2.使用百词斩软件,每天复习及学习15个单词及句子
3.每天中午坚持自己做饭
4.每周去一次超市
5.每天打开一次娱乐软件,如抖音,跟上当下流行潮流,包括流行语、段子、梗、时尚、热点新闻。
6.每天中午午休后吃一小把坚果
7.一周去3次健身房
8.至少2天洗一次澡,保证每天香香的自己
9.开始在写作平台上更文
10.开始自学另一首古风舞蹈
踮起脚就能够到希望,未来在闪闪发亮。
关注我,让我们一起变美、变优秀。