我内在有个大男孩，他长的挺胖，象个气球，他是大红脸，脖子挺粗，头发竖着以至于带不上帽子。
他从来不苛言笑，爱生气，生硬粗暴，任性，好争辨，不耐烦…
我以前特别不喜欢他，因为他出现的时候，我就渴望爆发，渴望伤害别人，渴望阻止他们做事。但是我也会有些犹豫。
我的想法都是关于破坏和我们要对别人做的事。我们想要获得公平，想要报复别人、让他们付出代价。
我们对他感到有点畏惧，有时宁可用别的小孩替代他，比如冷漠，悲伤等等，他让我的大多数行为都具有破坏性。
他走后，我就会全身无力，有时会手脚发麻。
这个胖孩子就是我的愤怒。
随着我的成长，我慢慢地开始学会和胖小孩交流，发现他还是有很多优点的。
现在我来表扬一下这个胖小孩，
你是非常有力量的，你的力量可以带来很大的创造力。中学课本中闻一多的《最后一次讲演》，就是闻一多愤怒时创作的，还有鲁迅等许多作品都是愤怒出现时的杰作。
当我仔细倾听时，你会告诉我什么是我的底线?什么该是该去的方向?你还让我知道自己的好厌。
你爆发后的能量会给我动力，能让我行动起来，你那么粗壮，能扫清许多障碍。
我没有和你相处好，你本来是为我服务的，我却经常放弃看管你的权力，让你不得不牵着我鼻子走，不好意思，我没有负起责任，照顾好你。
我们和好吧?胖小孩，我向你道歉，我忽略你太久了，嫌弃你，压抑你，不想看见你，我一直以为你和懒散，冷漠，绝望等是一伙的。和你对立起来。其实你不是，请你原谅我吧!往后成为朋友好吗?
这个胖孩子挺可爱的嘛!哈哈~~
