《拆掉思维的墙》读书笔记(第三章 心智模式决定我们的命运)

本章内容由10个小节组成:

1.你相信星座是真的吗

2.心智模式:我们看到的是自己想看到的世界

3.你希望自己更加幸运吗

4.我们就是自己生命的巫师

5.思维里的墙如何限制我们

6.如果你想被关爱,那就生病吧

7.为什么很多有钱人一点也不快乐

8.关于心智模式的几个观点

9.拆掉思维里的墙

10.如何超越我们的心智模式


先来分别说说每个小节的内容:

1. 你相信星座是真的吗——心智模式很强大

艾森克教授选择不同的人群做了三次心理学实验,结果是相信星座决定性格的人,其性格就就会与星座描绘的性格非常一致,而不相信或没听过“性格与星座关系”的人,其性格与星座毫无关系。结论是,人们真的会变成自己觉得“应该成为”的人。心智模式对人的改变,实在是太强大了。

2. 心智模式:我们看到的是自己想看到的世界——

l 《周易·系辞上》说:“仁者见之谓之仁,智者见之谓之智,百姓日用而不知,故君子之道鲜矣。”简单地说,你永远只能看到真实世界中你想看到的那一部分。

l 案例故事:司机开车,来车喊“猪”。司机构建的世界是“对方骂自己是猪”,但其实别人的意思是“小心前面的猪”。

l 我们用一个固定程序来处理进入大脑的信息,然后根据经验和记忆构建出一个我们假设的世界模型,再对这个假设世界作出反应。简单地说,我们给自己创造了一个世界模型!然后根据这个创造出来的世界生活。

l 一切真实的事物都是心智模式,而一切的心智模型对于你来说,都是实在的世界。

3. 你希望自己更加幸运吗——心智模式有“幸运儿模式”,还有“倒霉蛋模式”

【这样一来,幸运儿反复印证自己的“幸运儿模式”,从而更加相信自己的“幸运世界”,而倒霉蛋则对自己的“倒霉世界”坚信不疑。你有没有在你的身边看到,一些人好像总是带着天使的光环,一切都那么的顺利,一帆风顺,另一些人仿佛天生晦气,八字不顺,喝凉水都塞牙?

很大程度取决于,他们内心安装的是“幸运儿模式”,还是“倒霉蛋模式”。】

——这个道理,我早有耳闻。不同的心智模式会带来不同的人生,所以儿子小时候,我就想着要帮他开启“幸运儿模式”。比如,他摔了跤,如果只是摔疼了,我会说,运气好,还没有破皮;如果破皮了,我会说,运气好,没流血;如果流血了,我会给他说,运气真好,没骨折......

4. 我们就是自己生命的巫师——心智模式可以由我们自己来决定

5. 思维里的墙如何限制我们——心智模式的局限

【愿上帝赐我一个平静的心,去接纳我所不能改变的事物;赐我无限勇气,去改变那有可能改变的东西;并且赐我智慧,去辨别这两者的差异】

6.如果你想被关爱,那就生病吧——受限的心智模式1(不健康的心智模式1)

7.为什么很多有钱人一点也不快乐——受限的心智模式2(不健康的心智模式2)

8.关于心智模式的几个观点——建立对心智模式的系统认识

l 心智模式是一套大脑内部程序

l 心态来源于心智模式

l 每一个心智模式都有自己的局限

l 心智模式无所谓对错,只有是否有效之分

l 努力付出就一定有回报

l 每个人都要给自己做长远的职业规划,并且制订详细的计划

l 只要是金子,总是会发光的

l 我一旦找到自己非常热爱的工作,我就绝不会像现在这样吊儿郎当的,我会全力以赴

9. 拆掉思维里的墙——改变心智模式是可能的

【不管过去怎么样,我们完全有能力调整我们的心智模式,重新认识我们的过去,改变我们的未来。

10. 如何超越我们的心智模式——升级心智模式的方法

混沌——察觉——醒觉——超越

———————————————————————————————————————

金句:

1.我们通过自己的内心来填充这个世界,

2.P47你有没有想过,为什么同一个班的学生收获却完全不同?为什么同看一本书的人会有不同的感悟?同样是一个机会有人视而不见有人马上行动?为什么同卵双胞胎会有完全不同的命运?原因很简单,虽然他们同在一个世界,但是他们看到的世界是完全不一样的。

3.即使生活在一模一样的世界中,我们对世界也会有完全不同的理解。从这个角度上来说,你正在阅读世界上唯一的一本书,因为是我和你共同创造了这本书。这本书对于你的意义是淡淡一笑还是改变你的命运,很大程度由你决定。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,163评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,301评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,089评论 0 352
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,093评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,110评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,079评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,005评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,840评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,278评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,497评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,667评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,394评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,980评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,628评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,796评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,649评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,548评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容