《拆掉思维的墙》读书笔记(第三章 心智模式决定我们的命运)

本章内容由10个小节组成:

1.你相信星座是真的吗

2.心智模式:我们看到的是自己想看到的世界

3.你希望自己更加幸运吗

4.我们就是自己生命的巫师

5.思维里的墙如何限制我们

6.如果你想被关爱,那就生病吧

7.为什么很多有钱人一点也不快乐

8.关于心智模式的几个观点

9.拆掉思维里的墙

10.如何超越我们的心智模式


先来分别说说每个小节的内容:

1. 你相信星座是真的吗——心智模式很强大

艾森克教授选择不同的人群做了三次心理学实验,结果是相信星座决定性格的人,其性格就就会与星座描绘的性格非常一致,而不相信或没听过“性格与星座关系”的人,其性格与星座毫无关系。结论是,人们真的会变成自己觉得“应该成为”的人。心智模式对人的改变,实在是太强大了。

2. 心智模式:我们看到的是自己想看到的世界——

l 《周易·系辞上》说:“仁者见之谓之仁,智者见之谓之智,百姓日用而不知,故君子之道鲜矣。”简单地说,你永远只能看到真实世界中你想看到的那一部分。

l 案例故事:司机开车,来车喊“猪”。司机构建的世界是“对方骂自己是猪”,但其实别人的意思是“小心前面的猪”。

l 我们用一个固定程序来处理进入大脑的信息,然后根据经验和记忆构建出一个我们假设的世界模型,再对这个假设世界作出反应。简单地说,我们给自己创造了一个世界模型!然后根据这个创造出来的世界生活。

l 一切真实的事物都是心智模式,而一切的心智模型对于你来说,都是实在的世界。

3. 你希望自己更加幸运吗——心智模式有“幸运儿模式”,还有“倒霉蛋模式”

【这样一来,幸运儿反复印证自己的“幸运儿模式”,从而更加相信自己的“幸运世界”,而倒霉蛋则对自己的“倒霉世界”坚信不疑。你有没有在你的身边看到,一些人好像总是带着天使的光环,一切都那么的顺利,一帆风顺,另一些人仿佛天生晦气,八字不顺,喝凉水都塞牙?

很大程度取决于,他们内心安装的是“幸运儿模式”,还是“倒霉蛋模式”。】

——这个道理,我早有耳闻。不同的心智模式会带来不同的人生,所以儿子小时候,我就想着要帮他开启“幸运儿模式”。比如,他摔了跤,如果只是摔疼了,我会说,运气好,还没有破皮;如果破皮了,我会说,运气好,没流血;如果流血了,我会给他说,运气真好,没骨折......

4. 我们就是自己生命的巫师——心智模式可以由我们自己来决定

5. 思维里的墙如何限制我们——心智模式的局限

【愿上帝赐我一个平静的心,去接纳我所不能改变的事物;赐我无限勇气,去改变那有可能改变的东西;并且赐我智慧,去辨别这两者的差异】

6.如果你想被关爱,那就生病吧——受限的心智模式1(不健康的心智模式1)

7.为什么很多有钱人一点也不快乐——受限的心智模式2(不健康的心智模式2)

8.关于心智模式的几个观点——建立对心智模式的系统认识

l 心智模式是一套大脑内部程序

l 心态来源于心智模式

l 每一个心智模式都有自己的局限

l 心智模式无所谓对错,只有是否有效之分

l 努力付出就一定有回报

l 每个人都要给自己做长远的职业规划,并且制订详细的计划

l 只要是金子,总是会发光的

l 我一旦找到自己非常热爱的工作,我就绝不会像现在这样吊儿郎当的,我会全力以赴

9. 拆掉思维里的墙——改变心智模式是可能的

【不管过去怎么样,我们完全有能力调整我们的心智模式,重新认识我们的过去,改变我们的未来。

10. 如何超越我们的心智模式——升级心智模式的方法

混沌——察觉——醒觉——超越

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金句:

1.我们通过自己的内心来填充这个世界,

2.P47你有没有想过,为什么同一个班的学生收获却完全不同?为什么同看一本书的人会有不同的感悟?同样是一个机会有人视而不见有人马上行动?为什么同卵双胞胎会有完全不同的命运?原因很简单,虽然他们同在一个世界,但是他们看到的世界是完全不一样的。

3.即使生活在一模一样的世界中,我们对世界也会有完全不同的理解。从这个角度上来说,你正在阅读世界上唯一的一本书,因为是我和你共同创造了这本书。这本书对于你的意义是淡淡一笑还是改变你的命运,很大程度由你决定。

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