今天想来聊聊与自我对抗的话题，首先浮现在脑海中的一个词就是—减肥，减肥可能是女生之间一个永远讨论不完的话题，大家聚到一起津津乐道的讨论减肥食谱，减肥方法，减肥效果，讨论完再愉快的去大吃一顿，嗯......幸福就是这么的简单。
女生的爱美之心，让大多数的人都对自己的身材不满意，有人觉的自己脸胖，有人感叹自己肚子大，还有人嫌弃自己的腿不够细直。身边就有好多这样的例子，朋友美美就是一个，每次约她去逛街的时候，她看到马路上来回的小姑娘都身材苗条她羡慕，去买衣服试衣服的时候店员都是直接拿最大码给她，但还是不一定能穿的下又或者穿上就说自己太胖了不好看，这个时候感受她说要减肥的决心绝对是百分之二百的，我信了。那就继续走吧，我们路过了零食店，超市，鸭脖店，无一例外她都要进去逛逛带些什么出来，我深情的望着她问：美美同学，要减肥的你这些美食要打算什么时候吃呢？她冲我眨眨眼说，我买给你的，哼！我信你才怪。两年前的美美还没这么胖，这两年就和吹了气的气球一样，整个人又大了一号，我问她怎么回事，她说，我胃口真的是太好了，能吃还比较馋，自己在家就愿意研究各种美食，吃完会非常开心，幸福感满满，但是没一会又会为吃了太多而后悔，就这样反反复复，她说她控制不住自己。从美美身上我仿佛找到了大多数人减肥失败的原因，内心就像有两个小人在打架，是不是能减肥成功就看谁把谁打到。与自我抗争的过程总是难熬的吧，在我看来，美美还是没有下定决心要减肥，胖是她的一种选择，就像书上说的那样“你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心”。虽然穿不上好看的衣服那一时刻是难过的不满的，但是选择美食后的愉悦感会冲淡一切，内心小人在抗争时，她主动的选择了倾向选择美食的小人，看吧，不是控制不住是不想控制住。
生活中我们与自我抗争的场景还有很多，比如早睡还是晚睡?奶茶还是白水?追剧还是学习等等，这些都是我们生活中的小事，也正是面对千千万万小事的不同选择让我们每个人的生活变的不一样，假若生活方式不是先天被给予的，而是自己选择的结果，那就可以由自己进行重新选择，这次你想选美食还是美女呢？
