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001 问一问
生活中有些不幸的事情发生，往往是不幸者把自己的心门紧闭，打开心门，向信任之人敞开心扉，说不定就可以获得救赎。
002 放一放
有时烦恼千头万绪好一个乱字了得的时候，可以把事情放一放，去做些无关紧要的事情，哪怕就扫扫地，抹抹桌子，说不定就灵光闪现了。
003 说一说
找个信得过的人倾诉一番也不失为一个好办法，记住朋友就是用来取暖的。旅途上遇到有眼缘的人，也会是个很好的倾诉对象哦。
004 写一写
坐下来写，信马由缰地写，随心所欲地写，把心里的疑虑、担忧、不安通通写出来，写着写着，也许就豁然开朗了。
005 做一做
做点自己喜欢的事，听听歌、看看电影、喝点小酒，不管是什么，做点小确幸的事情，让自己紧绷的心放松下来，可能就会不经意间找到解决之道。
006 帮一帮
小说中无论是杂货店老板，还是后来的小偷三人组，他们也各有自己的烦闷之事，但他们在不断地帮助他人的过程中，找到了自己生活的意义。
007 看一看
烦恼时去看书吧。记得自己在读大学时也曾有过难熬的时光，那是一段难以向外人言表的事情，是书本启迪了自我，让我的生活再次扬帆起航。
008 换一换
换个角度去解决问题，比如小说中击剑女运动员为“是否应该放弃奥运会陪伴身染重病的男友”而烦心时，小偷三人组建议她站在男友的角度去思考，往往会获得更加满意的答案。
009 补一补
有烦恼的人往往是他们内心破了个洞，学会修复自己的心，别让最可贵的东西流失掉。
010 笑一笑
人生不如意，十之八九，学会微笑面对一切。
