【一】
如果我们恰巧喜欢阅读，又恰巧喜欢心理学，那《蛤蟆先生去看心理医生》，这本书特别适合这样的人群，这本书是英国国民级心理咨询入门书。
【二】
我最喜欢这本书里面的这句话：“只要你想改变，改变就会发生”。
以我自己为例，凡是我和过去不一样的地方，都是因为我想去改变，然后剩下来的就是行动、行动，不断的行动，一次不行，两次，两次不行就无数次，直到“实修”成功，所以我尝到了实修的好处。
然而，我也看到我身边很多人只是停留在理论上，只是停留在偶尔行动，他们就会说理论没有用，或者是说自己没有用，其实真的不是理论没有用，而是他们真的没有在实际生活中去用，所以就“真的没有用”。
【三】
我今天在朋友圈分享了之后，后来发现另外一位老师因为我的分享，她也去了解了这本书，还有一位94年的年轻妈妈也觉得这本书推荐给她非常好。
看见分享能够帮助他人，让阅读更有意义，真是一件幸福的事情。
【四】
我是一直认同“学习”首先是“学”，然后是“习”，而“习”就是行动。
而且这个行动就是改变我们的“习性”，改变我们的“习惯”。
一个人的命运就是由“习惯”决定的，
一个习惯早起的人，自律不会差到哪里去；一个习惯向上的人，身体不会差到哪里去；一个习惯阅读的人，情绪不会差到哪里去。
愿你我，相信❤️
只要你想改变，
改变就会发生。
