祛湿排寒,健胃止痛

薏米姜茶

薏米、麦子、小米、蜜枣、生姜、肉桂各适量

做法:薏米和麦子提前2小时泡好,然后所有材料一起入锅煮40分钟,要多加水,不要熬成粥了。

注:今年因为前年年底的暖冬导致今年的春天倒春寒。另薏米、麦子要放等量,蜜枣多放些甜味才会突出,生姜也要多放,驱寒!

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