Objective 你对今天学的记得什么？
1.重新认知恐惧：
很多演讲者讲不好的原因是害怕丢脸、害怕没有人买单、害怕被别人笑话、害怕说的不好…其实种种恐惧都因为消极地情绪带入，而这个时候我们可以站在听众的角度去分析，我们讲的不好，真的会这么在意吗？然后将积极的陈述在生活中练习，久而久之，就会变得自信。
2.我会讲
2.1：向高手借鉴经验
我经常会考一些Ted的演讲和，演说本身就是一个分享，热爱舞台的人都热爱分享。
2.2：让语言生动有趣
我们都喜欢和爱笑的人在一起，因为可以感染人，所以幽默是每一个演说者必备的条件，找到自身的特点，发挥出来。
2.3语言精炼不讲废话
时间比金钱更重要，因为这个时代人人都不喜欢浪费时间。
回答最重要的问题。
2.4声情并茂深入人心
共鸣共鸣共鸣，只有真情实感才能感动观众。
Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）
高峰＋低峰都有
Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？
今天学习了和人交流，不同的人不同的需求，我对于所有人都用相同的方式在交谈，可能从很多程度上会没有办法顾及到他人甚至会产生一些不必要的误解。
Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作。
今天看了半天的书，晚上参加了即兴话剧，感觉每天都让自己处于慢慢地在变化和成长，被爽约了有点不开心，我忽然想起来我也经常双别人的约，他们也应该很不爽吧！
明天想去爬个山，看看美景。
