为了维持愉快的婚姻关系，可能我们正在忽略一个敏感的问题？
爱的碰头会
首先，你得明白，是什么问题令你感到烦恼，然后，着手解决这个问题。如果不清楚是哪里出了问题，我们怎么可能对此做出反应呢？关注自己的思想、情感、行为和身体器官上所发生的变化，你就能意识到你和配偶的关系可能出了问题。也许会发现，自己会常常无端的抱怨爱人，也更难忍受对方的缺点；也许会感觉自己得不到对方的重视和爱护，试着去理解这些变化意味着什么。如果发现你们俩之间存在矛盾，该想想，该如何积极的解决这个问题。
缓慢呼吸法，缓慢的呼气，缓慢的吸气，将呼吸次数调整到每分钟3-5次，提高碰头会的质量、冷静度，更好的维护家庭安宁。
