520，我爱你！

今天的朋友圈，全是520的撒狗粮和各种搞笑调侃的视频。

刚开始我认为这是一个和我无关的节日，因为没有爱人。

听到朋友一句话，我对520的理解太肤浅了。我们说爱你的对象不单单是爱人、还有朝夕相处的家人、有朋友、还要一个常常被你遗忘的自己。

曾几何时，我已经习惯父母的付出，我理所当然的享受着。当不合我意发生时，情绪喷涌而出。看到宁姐今晚发的简书，深有感触，当习以为常时便看不出对方身上的任何优点，也没有站在对方的立场想问题，更不会带着感恩之心去感恩对方。这适用于任何关系。

你有对那个整天陪着你的自己说过爱她吗？她对你不离不弃，无论你是开心还是难过，无论你是悲伤还是恐惧，她一直和你在一起。

没有，我没有爱我自己。

身体明明已经很累了，还经常熬夜不睡。常常忽略了内在孩童的声音，肆无忌惮的攻击自己。今晚终于明白陪伴我走过这一生的永远是自己，而不是任何人。珍惜每一次呼吸，每一次呼吸都弥足珍贵。

躺在床上，感受着自己的身体，感受着每一次的呼吸，曾几何时我是那么的嫌弃自己，不接纳自己，所以身体用各种方式来提醒我自己。当我有情绪时，后背就用疼痛的方式来提醒我。

好好感受下自己的心，好好感受身体的感觉，告诉自己：无论怎样，我都接纳我自己，我爱我自己。