自从今年6月份，加入家学（幸福双翼家庭大学）学习后，我的空余时间都是跟着课程走的，尤其开学后，担任七年级一个班级的班主任，平常刷淘宝、刷朋友圈和朋友闲聊的时间统统消失了，好处是生活上的断舍离的目标越来越近；时刻保持临在的状态，觉察生活中的发生。
今天觉察到：时间不够是借口，有时间做了，不一定有收获，因为专注力不够！
清晰自己要做的事情，每做一件事情的时候，集中注意力，各个击破，高效率，内心也是充满了满足感！
时刻保持这种状态！加油！
学习不止
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