1.强引用
在ARC中修饰符是__strong，比如
__strong NSObject *obj;
不加修饰符的话默认都是__strong。
2.弱引用
在ARC中修饰符是__weak，比如
__weak NSObject *obj;
3.两者区别
简单点讲的话，强引用持有对象，而弱引用不持有对象。
下面看代码详解：
__strong NSObject *obj1=[[NSObject alloc] init];
__strong NSObject *obj2=obj1;
NSLog(@"%@,%@",obj1,obj2);
obj1=nil;
NSLog(@"%@,%@",obj1,obj2);
//输出 :
//<NSObject: 0x7fef53708b80>,<NSObject: 0x7fef53708b80>
//(null),<NSObject: 0x7fef53708b80>
将obj2声明改为__weak
__strong NSObject *obj1=[[NSObject alloc] init];
__weak NSObject *obj2=obj1;
NSLog(@"%@,%@",obj1,obj2);
obj1=nil;
NSLog(@"%@,%@",obj1,obj2);
//输出 :
//<NSObject: 0x7fef53708b80>,<NSObject: 0x7fef53708b80>
//(null),(null)
从上面可以看出使用__strong 和__weak的区别，因为strong的对象会使retainCount+1，而weak的并不会。
所以第一个例子的retainCount为2，obj1=nil之后retainCount为1，并不会对obj2造成影响，而第二个例子obj1=nil之后retainCount 为0了，内存也跟着释放了，所以obj2也为nil。
(这里提下weak和MRC时代的assign的区别，两者都可以用于弱引用，但是内存释放后使用weak会将对象置nil，而assign不会，会造成野指针，现在assign一般只用在基础类型)。
4.应用
至于什么时候用strong 和weak？
平时一般都是用strong，也就是默认不添加，在会照成循环引用时才使用weak。
当两个不同的对象各有一个强引用指向对方时就造成循环引用，会导致对象无法释放，例如我们常用的delegate,见图：
这就是我们在申明delegate时都是用weak的原因（MRC的话是用assign）
@property (nonatomic, weak) id<Delegate>delegate
block的使用也会照成循环引用，比如当一个对象持有block，而该block又持有该对象时，类似下面的伪代码会照成循环引用：
[self block:^{
self.value=1;
}];
应该改为
__weak typeof(self) weakself=self;
[self block:^{
weakself.value=1;
}];
但并不是block里都需要用weak，例如下面的代码并不会照成循环引用：
[UIView animateWithDuration:0.2 animations:^{
self.value=1;
}];
注意：只有该对象持有block，而block里的代码块又持有该对象时才需要用到weak。
NSTimer也会照成循环引用，所以使用了NSTimer后，释放资源前要先调用invalidate方法
[Timer invalidate];
Timer = nil;
