导引养生0808大雨

晨练逢大雨，避在亭阁中。蚊虫不骚扰，只缘雨和风。

云手问题：左手的圈是扁的，向左转腰幅度也不够，可见几十年右手身负重任，没有白干，确实圆满些。解决办法：看着左手。

雨后赏荷。盛开的荷花，含苞的荷花，桀骜的莲藕，滚着露珠的荷叶，都清丽不妖，见之令人忘俗。

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