老婆与他人合伙开的饭店开张接近一个月，作为对老婆事业的支持，也经常邀请一些同学、朋友和同事去吃个饭，其实也相当于给饭店做个广告。此外在工作中也免不了有些接待或应酬，酒自然是必不可少的。万丈红尘中酒所起到的作用是非常关键的，拉近距离，增进感情，了解性格，中国的社会在很大程度上还是人情社会，即使已处修行之中，还免不了入了俗套，失了自我。
最近一个月，酒是喝了不少，有的是自已想喝的，有的是没办法才喝的，有的是上了桌心里不想喝可是被头脑的“判官”逼着喝，本身量就不大，又不想被人所指或拂人所意，喝着喝着不知觉中就多了。人到中年之后，酒后失态的事情很多，打扰别人也是常态，晚上睡觉似在梦游，翻来覆去不得安稳，第二天起来还难受，迷迷糊糊一天没精神，工作效率下降，整体计划打乱，想做的事情也失去了激情和动力，一句话，一切因酒而乱。
二十多岁参加工作以后，因体检查出一些健康方面的隐患，加上6号天生恐惧的性格，好多年我都基本不喝酒，如果拿起酒杯也只是浅尝辄止，所以在大家面前，我给人的印象基本不喝酒或酒量不怎样，但一旦是自已请客，往往还是能让大家喝得尽兴，因为劝酒的水平还是与生俱来的（上次觉察中有写到）。人到中年，渐渐对人对事想得更开一点，潜意识中的防线开始放松，喝酒的频率比年轻的时候要高，当然酒量也有“长进”，但是酒后的状态相比之前明显“不堪”，不知什么时候开始酒喝多了不是安静地睡去，而是始终处于半梦半醒之间，甚至在迷糊中无意识喊叫。酒后迷糊而内心清明，酒后所有的表现虽与酒有关，但更与身有关。长期的担心焦虑抑郁已严重损害了我的大脑神经，而每一次酒精刺激后的身体其实都在告诉我，不要忽视身体的感受。
无数次提醒自已适可而止，无数次拿起酒杯身不由已，上了九型，已有好多次提醒自已停下来问问自已，可是依旧没有真正停下来问过。今天我必须提醒自已去看清这杯酒背后的故事，红尘中到底是什么让我无法从这杯酒中抽离。
问：你喜欢喝酒吗？
答：原来我不喜欢喝酒，现在则一般，酒量也不大，也没瘾。问：你喜欢在什么时候喝酒？
答：在心情好的时候或者在跟非常要好的朋友一起有时会想喝一口。
问：为什么喜欢在这个时候喝？
答：因为这个时候喝了酒之后人非常地放松，心情会更愉悦。
问：如果喝酒，你认为喝到怎样的状态你感觉最舒服？
答：稍稍有一点微醺，有点兴奋，且在人意识等什么都很清楚的时候状态最好。
问：喝到这种状态的时候多吗？
答：不多，这种状态的时候很少。
问：如果参加饭局，你喜欢喝酒吗？
答：如果是自已组织的饭局，会喝;如果是兄弟朋友组织的饭局，也会喝一点；如果是接待应酬之类的，则不想喝。
问：如果是自已组织的饭局,你会怎么喝？
答：我会尽自已最大的能力，让大家喝得开心点。
问：怎样才能让大家开心？
答：尽量能让大家喝得多一点，而要让大家多喝，我自已必须要尽能力多喝，这样大家也会多喝，才会尽兴。
问：大家如果尽兴了，你会很高兴是吗？
答：是的，大家如果喝得很尽兴，就会记忆深刻，我就有面子，大家就会说我客气。
问：你得到了大家的认可对你来说是不是非常的重要？
答：是的，我觉得非常重要。
问：那你得到了大家的认可，你有觉得自已失去了什么吗？
答：有，首先我自已身体感到恶心难受，其次也失去了好的睡眠，也影响了家人，影响了自已的日常的生活。最关键的是影响了健康。
问：那你得到的认可和失去的相比，那个更重要？
答：我知道身体最重要，健康的生活最重要，我做了本末倒置的事。
问：那你以后如果组织饭局，你会怎么办？
答：顺其自然，大家愿意喝的多喝，不再委曲自已一定要多喝。
问：那如果参加其他朋友组织的饭局，你会怎样做？
答：也一样，适可而止，遵从内心意愿。
问：如果你不喝多，你会在意朋友的评判吗？
答：回到自已这儿来，坚守自已的底线，不在意别人如何评判自已。
问：你最近有参加过其他的饭局吗？
答：有，一个星期中参加过两次。
问：都喝酒了吗？
答：喝了，但都还不算多。
问：你参加这样的饭局是自已也想喝点吗？
答：我不想喝。
问：那你后来怎么又喝了呢？
答：整个桌子上坐的人都喝了，我觉得不喝难为情,所以就喝一点。
问：如果整个桌上就你不喝，你会怎样想？
答：我会觉得桌上其他人就会认为我这个人与众不同，架子大，难于接近，不够亲和。
问：如果他们真的这么想，你会有怎样的感觉？
答：我无法接受，我不是这样的人，我只是不想喝而已，我不想他们抛弃我，我要和他们在一起。
问：你觉得桌上其他人一定会这么想吗？
答：不见得大家都这么想，但肯定有人会这么想，如果有人这么认为我，我会很难受。
问：你难受会不会是你想在大家面前维持一个正面的形象？
答：是的，我觉得我是一个好人，如果大家这样认为我，我的好人形象就崩塌了。
问：你的好人形象重要吗？
答：很重要，非常重要，这个世界如果大家不认为我是一个好人，我就被这个世界抛弃了，我必须要依靠我的这个形象在世界生存。
问：你该如何在这个世界生存，有想过吗？
答：没有，我必须和大家在一起共同生存。
问：你能忍受孤独吗？
答：好像能。
问：如果这个桌上的人都抛弃了你，你能生存吗？
答：能。
问：你相信这个桌上的人因为你没喝酒都会抛弃你吗？
答：不相信。
问：如果有人抛弃你，你怎么办？
答：面对和接受他们的抛弃，愿意相信我的人留下来。
问：通过刚才的对话，你有发现什么吗？
答：我发现我在努力做到让每一个人都对满意，都认可我，我太苛求自已了，我那么注意自已的好人形象，背负着这个好人形象让自已的身体受到了极大的伤害。
问：那你接下去将怎么面对红尘中的那杯酒？
答：回到自已的中心，以身体为第一，根据自已内心的意愿决定是否喝和该怎么喝。
红尘中的那一杯酒，愿是美酒怡情而不是祸人之毒。
